Meaisín Arán Cajun Arán

Déantar an loaf meaisín aráin seo a chur le tiúsálacha gairleog, oinniún, piobar, agus Cajun nó Creole. Tá blas iontach ag an aran agus déanann sé ceapairí fabulous.

Bain úsáid as an timthriall taos más fearr leat rollaí a dhéanamh le haghaidh ceapairí agus leanúint leis an athrú rolla. Chun 1af 2 punt a dhéanamh, déan na comhábhair a mhéadú ach 1.5 nó an tábla thíos a úsáid.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Treoracha Loaf

  1. Déan gach comhábhar a thomhas i meaisín de réir threoracha an mhonaróra chun comhábhair a chur leis.
  2. Roghnaigh timthriall arán bunúsach / bán. Úsáid dath screamh meánach nó dorcha. (Ná húsáid mianta timthriallta)
  3. Bain as uile agus fuar ar raca sreang.

Treoracha Rolla Sandwich

  1. Cuir na comhábhair sa mheaisín aráin agus roghnaigh an suíomh taos.
  2. Bain an taos as an meaisín, roinnte i thart ar 10 go 12 coda, agus déan cruth i rollaí.
  1. Cuir iad ar bhileog bácála mór-éadrom greased nó páirteach.
  2. Clúdaigh le tuáille cistine taise agus lig do na rollaí a ardú ar feadh thart ar 35 go ​​45 nóiméad, nó go dtí go ndóightear iad.
  3. Díreach roimh bhácáil, cuir bán uibhe le 1 spúnóg bhoird uisce agus scuab thar gach rolla.
  4. Sprinkle le síolta sesame, más gá.
  5. Bake in oigheann 350 F réamhtheáite ar feadh thart ar 15 nóiméad, nó go dtí go donn órga.

Tuilleadh Breiseáin Meaisín Arán Is Fearr leat:

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 47
Iomlán Saill 2 g
Saill Sháithithe 1 g
Saill neamhsháithithe 1 g
Cholesterol 2 mg
Sóidiam 215 mg
Carbaihiodráití 7 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 1 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)