Macaroni agus Ham Casserole

Is é seo an bia comhdhéanta foirfe seo an macaroni creamy agus casserole liamhás. Is bealach iontach é an t-aistear saoire sin ar fad a úsáid.

Más mian leat dath breise agus blas breise, cuir roinnt glasraí ar an meascán macaróin. Tá roghanna maithe ag gach piseanna, brocailí, piseanna agus cairéid, arbhar nó glasraí measctha. Mura bhfuil pimiento agat, is féidir leat an comhábhar sin a fhágáil ar lár nó úsáid a bhaint as piobair clog dearg rósta. Nó cuir roinnt piobar clog dearg ar an bpiobar glas chun an pléasctha dath a thabhairt dó. Nó saute roinnt beacáin chomh maith leis na oinniúin agus an piobar clog. I gcás béile aon-mhias croí, cuir liamhás breise agus cuir níos mó cáis leis. Tá roghanna den scoth chomh maith le cáis na hEilvéise nó cumasc Jack Cheddar.

Freastal ar an casserole le sailéad sábháilte bunúsach nó glasraí agus brioscaírollaí dinnéar .

Is bealach maith eile é an mhias seo a ardú. Féach na leideanna le haghaidh níos mó.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat an oigheann go 350 F.
  2. Mias casserole 2 1/2-quart a ghéilleadh.
  3. Téigh an t-im i scilet mór thar teas mheán. Cuir an oinniún leis agus cuir cócaireacht ar feadh thart ar 3 nóiméad, ag bogadh i gcónaí. Cuir an piobar clog agus cuir cócaireacht ar feadh thart ar 2 nóiméad eile, nó go dtí go bhfuil an oinniún trédhearcach. Bain na glasraí go pláta agus cuir i leataobh.
  4. Cuir an liamhás diced leis an skillet agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh thart ar 3 nóiméad, ag bogadh go minic.
  1. Tabhair sáspan meánach uisce le boil thar teas ard. Cuir an macaróin elbow agus 1 spúnóg salainn leis. Corraigh agus an teas a laghdú go meán-íseal. Cook tar éis treoracha an phacáiste. Drain maith.
  2. I mbabhla mór, cuir an oinniún bruite, an piobar clog agus an liamhás le chéile leis na macaróin draenáilte, an piobair, an uachtar anraith muisiriún, an piobar, an 1/2 cupán bainne agus an peirsil. Measc na comhábhair a chomhcheangal go maith.
  3. An meascán macaróin a aistriú chuig an mhias bácála ullmhaithe.
  4. Bácáil san oigheann réamhtheáite thart ar 30 nóiméad, nó go dtí go bhfuil sé te agus bubbly.
  5. Brúigh an cáis bhréite agus leanúint ar aghaidh ag bácáil díreach go dtí go leá.

Leideanna

Le haghaidh bréagán bioráin, cuir le chéile 1 cupán de bhroiteáin boga le 2 spúnóg bhoird d'im leáite. Cruthaigh an cáis cheddar isteach sa mheascán macaróin agus spréiceáil an t-arán go cothrom ar an mbarr. Bácáil mar a d'ordaigh, nó go dtí go bhfuil an bearrtha donn agus go bhfuil an líonadh bubbly. Nó cuir cúpla spúnóg bhoird de cháis Parmesan grátáilte leis na bioráin.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 510
Iomlán Saill 19 g
Saill Sháithithe 8 g
Saill neamhsháithithe 7 g
Cholesterol 44 mg
Sóidiam 1,308 mg
Carbaihiodráití 63 g
Snáithín cothaithe 7 g
Próitéin 22 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)