Déan pleanáil chun an salsa peach úr flavorful seo a dhéanamh go luath sa lá nó sa lá roimhe chun an t-am torthaí agus glasraí mionghearrtha a thabhairt chun mingle a dhéanamh.
Déantar an salsa fruity a bhlaistiú le oinniún dearg, cilantro, piobair, agus gairleog beag. Tá sé den scoth le chops muiceoil, sicín, iasc agus bia mara. Tá sé thar a bheith maith le tuinnín nó sicín gréine nó grilled.
Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí thíos an t-oideas do smaointe breise agus conas a phéitseoga na péitseoga.
Cad is gá duit
- 4 péitseoga beag, peeled agus diced
- Sú 2 limistéar (thart ar 1/4 cupán)
- 2 taespúnóg mil
- 2 go 3 spúnóg bhoird dearg piobar clogtha
- 1 piobar jalapeno spúnóg bhoird, mínithe mín nó le blas a chur air
- 1 cilantro spúnóg bhoird le chéile, mionghearrtha
- 1 beag cloigeog gairleog, mín mín
- 2 spúnóg bhoird oinniún dearg nó
- oinniún milis , mínithe mionghearrtha
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla, comhcheangail gach comhábhar agus comhcheangal go maith.
- Clúdaigh an babhla agus cuisnigh go dtí go mbeidh sé ag freastal ar am. Is fearr na blasanna má tá an salsa cuisnithe ar feadh 4 uair an chloig nó thar oíche.
- Freastal ar an salsa peach seo le héisc, muiceoil nó sicín grilled nó broiled.
Leideanna agus Athruithe
In ionad na péitseoga le neachtairíní, nó úsáid cuid de na plútaí, plumaí, nó aibreoga na péitseoga.
Is é an bealach is éifeachtaí chun péitseoga a scealú ná iad a mhilleadh i bpota uisce fiuchta ar feadh thart ar 15 go 20 soicind, agus ansin iad a thumadh láithreach in uisce oighir.
Déanfar na peirí a scaoileadh agus beidh feannadh i bhfad níos éasca.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 65 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 5 mg |
| Carbaihiodráití | 16 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 2 g |