Is féidir le páistí an t-am seo a chóireáil ag an am ar a gcuid féin!
I gcás na páistí atá ag déanamh líomóid úr is beag an oiread atá ag ól air. Beagnach ! Is éard atá i gceist le haghaidh daoine fásta obair tedious - lemons fásmhar - tá sé spraoi do na páistí. Agus mar sin tá sé de chumas ag an líomóid gníomhaíocht neamhspleách a chóireáil agus a chóireáil go léir ag an am céanna. Agus mar mháthair ag obair sa bhaile, táim ag lorg an teaglaim seo a dhéanamh.
Mar sin féin, is é an fhadhb atá le líomóid ná go gcaithfidh tú an t-uisce a fhiuchadh nó a théamh ar a laghad ionas nach mbeidh an siúcra gránnaithe go léir ag dul go dtí an bun. Agus fiuchphointe síoróip simplí is rud nach féidir le páistí níos óige a dhéanamh ar a gcuid féin. Faigheann an t-oideas líomóide gan boil seo timpeall air. Agus coinníonn sé do chistin!
Cad is gá duit
- 2 cupán sú líomóide (úr brú, timpeall 9-10 lemóin mhóra)
- 2 1/4 go 2 1/2 cupán
- superfine siúcra
- 3 cupáin uisce (teocht an tseomra)
- 5 cupán uisce (iced)
Conas é a dhéanamh
- Smaoinigh na liomóidí. Molmáin rolla ar an gcuntar. Brúigh go crua! Déanfaidh sé seo iad a dhéanamh i bhfad níos éasca. Gearmaigh i leath. (Ba chóir do dhaoine fásta iad a ghearradh do na páistí nach múintear conas iad a ghearradh go sábháilte.) Tarraing an sú trí úsáid a bhaint as juicer go dtí go mbeidh 2 cupán sú líomóide agat.
- Measc an siúcra. Cuir 3 cupán uisce agus siúcra leis an bpógire. Bain úsáid as an méid is lú ar dtús; is féidir leat i gcónaí níos mó a chur leis níos déanaí. Más maith leat do thréamh líomóide (mar a dhéanaimid!), Ní bheidh tú ag iarraidh. Scriú ar an gcnaipe agus a chroitheadh ar feadh 30 soicind nó go dtoscaítear siúcra. Ba chóir go mbeadh nóiméad nó dhó tar éis an uisce a chroitheadh soiléir.
- Déan líomóid! Cuir sú líomóide ag sruthú é trí spraeire beag nó le spúnóg slotáilte chun na síolta a ghabháil. Ná bíodh imní ort mura nglacann tú iad go léir. Sin an chaoi a bhfuil a fhios ag daoine go bhfuil sé sa bhaile. Más mian leat laíon a thógann cuid den chuid as an strainer agus cuir leis an uisce oighear é. Scriú ar luí agus croith arís. Refrigerate agus ansin taitneamh a bhaint as!
Tá sár-siúcra ar fáil i siopaí, ach tá sé réasúnta daor i gcomparáid le húsáid siúcra gráinneach chun do shiúcra superfine féin a dhéanamh . ( Tabhair faoi deara: Úsáidtear níos mó siúcra superfine ná mar a gheobhaidh tú siúcra in oideas boil.) Is féidir leat siúcra superfine a dhéanamh roimh ré agus an bhfuil sé ar fáil do na páistí a úsáid. Bainimid úsáid as an cumascóir seachas an próiseálaí bia mar sin is féidir leis na páistí é a dhéanamh freisin.
Chomh maith leis sin laghdóidh substaintí siúcra, mar shampla Splenda agus stevia, ag baint úsáide as an modh seo. Má chuireann tú ceann díobh seo in ionad an siúcra go léir nó cuid díobh, ba chóir duit níos lú a úsáid ós rud é go ndéantar na milseoirí sin a chothromú le siúcra gránach. Is féidir leat níos mó a chur leis an táirge críochnaitheach más rud é nach gceapann tú go bhfuil sé milis go leor.
Tábhachtach! Cé go bhfuil na h-oidis "Kids Can Cook" seo scríofa leis na páistí i gcuimhne, ní gá go gcinnteodh na páistí gan cabhair fásta. Cuirfidh aois agus leanaí an eolais cócaireachta difear cé mhéad cabhrach a theastaíonn uathu sa chistin. Mar sin, páistí, iarr ar do thuismitheoirí i gcónaí roimh aon rud a chócaireacht!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 82 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 2 mg |
| Carbaihiodráití | 21 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |