Tá bruite feola mairteola bruite le torthaí agus piobair clog sa t-oideas iontach seo do Mheatballs Tropical. Barr é le cnó cócó tósta chun blas a fháil ar na hoileáin.
Roghnaigh mé úsáid a bhaint as liathróidí feoil réamhchróiteáilte san oideas éasca seo ar dhá chúis. Ceann amháin, toisc go bhfuil liosta na gcomhábhar fada go leor cheana féin! agus dhá, toisc go gcaithfear aon oideas a dhéantar le feoil talún a chócaráil i skilet chun saille iomarcach a bhaint sula gcuirtear leis an chócaire mall. Níor mhaith liom an chéim breise sin a fháil san oideas seo.
Freastal an t-oideas seo thar ríse cócaráilte te, le gloine fíon bán nó tae éadaithe. Is é seo i ndáiríre aon mhias mhias , mar sin níl aon ghá le rud ar bith eile a chur leis. Bain sult as.
Cad is gá duit
- 1 spúnóg bhoird ola olóige
- 1 oinniún (mionghearrtha)
- 1 pacáiste 1 (20 unsa) reoite feola (precooked)
- 1 cupán brat mairteola
- 1 piobar clog glas (slisnithe)
- 1 piobar clog dearg (slisnithe)
- Is féidir le 1 (16 unsa) tidbits pineapple (neamhréite)
- Is féidir le 1 (8 unsa) oráistí mandairínis (draenáilte)
- 2 spúnóg bhoird sú líomóide
- 2 an spúnóg soy sauce
- 5 spúnóg uisce
- 2 spúnóg bhoird arbhar
- 12 oz. núdail bruite te
- 1 cupán cnó cócó toasted
- 1/2 píosa cáisíní cupáin
Conas é a dhéanamh
I skillet mór, cócaigh an oinniún san ola olóige, ag bogadh go minic, go dtí tairiscint crisp, thart ar 3 go 4 nóiméad. Cuir an meascán isteach i gcócaire mall 4 ceathair. Cuir na píosaí feola, stoc, glas agus dearg clog piobar, agus tidbits anannáin neamhbhrú.
Clúdaigh an croacán agus cócaireacht ar íseal ar feadh 5 go 7 uair an chloig.
Comhcheangail an sú líomóide, an soy sauce, an t-uisce, agus an arbhar coirce i mbabhla beag agus é a mheascadh go maith. Cuir an meascán seo leis an gcócaire mall chomh maith le oráistí mandairíní draenáilte.
Clúdaigh agus cócaireacht ar ard ar feadh 15 go 20 nóiméad nó go dtí go bhfuil an sauce tiubhaithe.
Corraigh i 1/2 den chnó cócó agus freastal ar an meascán mairteola thar núdail cócaráilte te, a mhaisiú leis an cnó cócó agus na cachabháin atá fágtha.