Lámh an Deiscirt

Murab ionann agus cornbread traidisiúnta, bíonn an bataire seo go maith chun an ola agus an t-im a ionchorprú.
Is féidir leat teacht ar an cornbread seo ag bialann Teaghlaigh Southern Hands i Collierville, Tennessee

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat oigheann go 425 °. Comhcheangail crainn arbhair agus siúcra i mbabhla mór; déan maith i lár an mheascáin.
  2. Déan uibheacha le chéile agus na 3 chomhábhar eile; cuir le meascán tirim, ag gabháil go dtí go mbeidh sé cumaisc.
  3. Cuir spúnóg isteach i bpoll muifín greased (12-cupán), ag líonadh dhá thrian iomlán.
  4. Bácáil ag 425 ° ar feadh 15 nóiméad go dtí go bhfuil sé órga. Freastal te.

* Oideas ón Deisceart Maireachtáil Lasmuigh den Chonair Eaten: Dives Deiscirt is Fearr agus 150 Recipes A Dhéantaim An-Cháiliúil

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 340
Iomlán Saill 25 g
Saill Sháithithe 5 g
Saill neamhsháithithe 15 g
Cholesterol 87 mg
Sóidiam 48 mg
Carbaihiodráití 24 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 5 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)