Tá anlann te is fearr leat ag gach duine. B'fhéidir gurb é Tabasco nó Cholula é, ach uair amháin ar feadh tamaill ní mór duit rud éigin a bheith níos blasasaí, níos mó, agus sa bhaile? Seo anlann te foirfe duit.
Cuirtear mango diced in éineacht le piobair agus pinger habanero spicy le haghaidh anlann perky. Tá sé iontach le sceallóga, ach ná bíodh eagla ort é a sheirbheáil ar iasc nó cearc úr grilled. Foirfe ar tacos, enchiladas sa bhaile, agus nachos. D'úsáid mé é fiú le héagsúlachtaí a dhéanamh ar Fhásta Marys chun tús a thabhairt dóibh trópaiceach aisteach dóibh.
Más mian leat spicy breise a fháil, saor in aisce a fhágáil ar na síolta agus an toir sa phiobar nó fiú níos mó ná ceann amháin a úsáid. Ná cuimhnigh go bhfuil tú fós ag iarraidh é a bheith inite.
Is cosúil go bhfuil an chuid is fearr ag mango-ciallmhar, Champagne / Ataulfo mangoes. Tugadh na macaí Champagne mar chuid de na mairníní buí, níos lú geal seo chun críche margaíochta, agus freisin ar a gcuid blas perky. Tá an blas milis agus uachtar le flesh daingean atá grilled den scoth, róstaithe, nó a sheirbheáil go díreach. Tá síol beag ag ataulfos, a thugann cóimheas síol ard feoil dóibh. Tá siad ar fáil i gcoitinne i margaí Márta go mí Iúil agus de ghnáth iad ó Mheicsiceo.
Oibríonn maidí Kent freisin go maith. Forbraíodh i Florida sna 1940í, tá Kents mangos iontach le haghaidh juicing. Tá an mango glas dorcha leis an blush dearg ó am go chéile, agus forbraíonn sé gnóthais bhuí nuair a bhíonn sé níos aibí. Tá an mango seo coitianta i Meicsiceo, Eacuadór, agus Peiriú. Tá dhá shéasúr fáis ann agus tá sé ar fáil go déanach sa gheimhreadh agus i rith an tsamhraidh. Tá sé mar gheall ar an leibhéal sú a chuidíonn an mango seo leis an méid anlann a mhéadú a gheobhaidh tú as an t-oideas.
Coinneoidh an salann seo sa chuisneoir ar feadh cúpla seachtain i mbotella. Mar sin féin, bí cinnte go dtabharfaidh sé bronntanas do chairde agus do theaghlaigh a iarrfaidh níos mó.
Cad is gá duit
- 3 mangoes (peeled agus diced)
- 1 piobar habanero (tuirseach, síolta agus ribs a scriosadh)
- 1 ginger tablespoon (minced)
- 2 clóibh gairleog (gleoite)
- 1 aol (snasta)
- 1 Sú oráiste babhta
- 3 spúnóg bhoird fínéagar (rís nó úll)
- 1/2 salann snáithíní
Conas é a dhéanamh
- Cuir na comhábhair go léir i sáspan agus cuirfí suanbhruith ar an teas trí mheán. Cook ar feadh 5 nóiméad.
- Cuir na comhábhair i cumascóir agus cuir iad le chéile le bheith cúramach ar an gaile ionas nach gcuirfidh sé an clúdach amach.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 5 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 2 g |