Cad is gá duit
- 3 1/2 cupán hominy (is féidir thart ar 29 ounces thart ar cheann mór)
- 1 cupán uisce
- 1 salann ciúbón
- 1/2 cupán cáis Cheddar géar grátáilte
- 1/4 cupán im
- 1 bainne cupán teasa
Conas é a dhéanamh
- I skillet chéile le chéile le huisce, salann, cáis, agus im.
- Déan cócaireacht os cionn teas íseal, ag bogadh ó am go ham, go dtí go bhfuil cáis agus im leáite.
- Cruthaigh bainne agus cócaireacht de réir a chéile, ag corraigh ó am go ham, go dtí go bhfuil sé tiubh agus go bubbly. Cuir faoi broiler go donn.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Creamy Havarti Grits
Grúpaí Cheddar le Bacon
Cócaire Íseal Hominy Le Mairteoil Talún
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 184 |
| Iomlán Saill | 12 g |
| Saill Sháithithe | 7 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sóidiam | 360 mg |
| Carbaihiodráití | 13 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 6 g |