Is é seo an t-oideas milseog sútha talún agus fraochán mór éasca. Tá na sútha talún agus na gormchairdíní cráite i gcóir sherbet sú craobh agus iógart nó uachtar bhuailte ar na caora.
Ós rud é go bhfuil milseog dearg, bán, agus gorm air, tá sé foirfe don 4ú Iúil nó ar aon fhómhar nó bailiú samhraidh. Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí le haghaidh smaointe níos mó a sheirbheáil.
Cad is gá duit
- 2 cupán sútha talún úr
- 1 go 2 cupán gorma
- 2 go 3 spúnóg bhoird siúcra gráinnithe, nó le blas, roghnach
- 4 go 6 sú craobh beag nó sútha talún sútha talún
- 1 go 1 1/2 cupán iógart flavored, vanilla nó líomóide, nó bhuailteadh bearrtha (leáite)
- Roghnach: duilleoga mint
Conas é a dhéanamh
- Caora Nigh; calafoirt agus sliceann na sútha talún. Cuir na caora ar fad i mbabhla agus cuir thart ar 2 go dtí 3 spúnóg bhoird de shiúcra gránaithe. Bí ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Scoop sherbet isteach mias milseog, snifter brandy, nó mias nó gloine den chineál céanna. Spúnóg thart ar 1/3 cupán sútha talún agus cúpla spúnóg bhoird de chuid gorma gorma thar an sherbet, agus ansin barr le cúpla spúnóg bhoird de iógart nó a bhuaileadh bréagán.
- Déan arís leis an sherbet, caora agus bearradh fágtha chun 4 go 6 seirbhís a dhéanamh. Garnish le sprig mint más mian leat.
- Is milseog éasca agus álainn é seo don 4ú Iúil nó aon samhradh ag teacht le chéile!
Leideanna agus Athruithe
- Cuir sútha craobh nó dubh-dubh dubh leis an meascán caora.
- Barr an iógart nó bhuailtear bréagáin le pecóga coisely mionghearrtha, granola nó bruscair fianáin.
- Na torthaí is fearr a bhaint amach le anlann custard vanilla seachas iógart, nó anlann líomóide a úsáid.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 293 |
| Iomlán Saill | 6 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 501 mg |
| Carbaihiodráití | 55 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 7 g |