Imeán éasca vegan peanut im. Ní mór ach gach ceann de na cúig chomhábhair seo a chur ar fáil don milseog simplí saor ó dhéiríochta seo: margarín vegan, im peanut, siúcra, salann agus fánaile. Mar sin éasca!
Féach freisin: Níos mó milseoga veganacha chun iarracht a dhéanamh
Cad is gá duit
- 3/4 cupán vegan margairín
- 1 im cupán peanut (is fearr é creamy)
- 3/4 teaspoon vanilla
- Pinch salainn farraige
- 3 cupán siúcra púdraithe (siúcra milseogra)
Conas é a dhéanamh
- Déan bácála cearnógach a ramhar go solais, nó é a líne le páipéar pá.
- Le teas an-íseal, leáigh an margarín vegan. Cruthaigh an t-im peanut go dtí go réidh, ag bogadh a choinneáil ó scaldáil.
- Bain as an teas agus cuir isteach sa bhileog, bioráin salainn. Cuir an siúcra púdraithe faoi chupán 1/2 ag an am, ag cur le chéile gach uair.
- Scaipeadh an meascán isteach sa mhias bácála ullmhaithe agus cuir isteach an cuisneoir go dtí an gnólacht, uair amháin ar a laghad.
- Gearr i gcearnóga agus taitneamh a bhaint as!
Le haghaidh teagmháil bhreise, déan seiceáil le seacláid leáite nó cuir le sceallóga seacláide mionbhriogáin.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 152 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 107 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |