Cad is gá duit
- 1 clúdach geilitín neamhflaváilte , mar shampla Knox
- 4 spúnóg bhoird siúcra gránach
- 1 cupán uisce fiuchphointe
- 2 tiús cuileog almond, de réir mar is gá *
- 1 cupán bainne galú
- 1 uisce fuar cupán
- 1 can (15 unsa) cocktail torthaí le síoróip *
Conas é a dhéanamh
1. I mbabhla mheán, comhcheangail an geilitín agus an siúcra, ag corraigh chun go maith a mheascadh.
2. Doirt an t-uisce fiuchphointe thar an meascán geilitín / siúcra, agus corraigh go dtí go hiomlán tuaslagtha.
3. Saighdiúir almond a chothú, bainne a ghaothú, agus an t-uisce fuar, agus é a mheascadh go maith.
4. Doirt an geilitín isteach i mbabhla nó múnla a fhreastalaíonn más gá. Chill go dtí go daingean.
5. Chun freastal a dhéanamh, gearrtha an geilitín isteach i gcearnóga nó diamaint 1-orlach agus freastal ar na torthaí stánaithe agus an síoróip ón gcnaoi.
Féadfar an snámhphointe almón a ullmhú roimh ré agus cuisnithe (gan reoite) go dtí go mbeidh sé réidh le freastal. Freastalaíonn sé 4 go 6.
Athruithe * Is féidir leat sliocht líomóide nó fillteán a chur in ionad
* Bain úsáid as oráistí mandairíní stánaithe nó torthaí stánaithe eile in áit an choileachta torthaí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 312 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sóidiam | 132 mg |
| Carbaihiodráití | 68 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 7 g |