Conas Sábháilteacht Bia Kids agus Cistine a Mhúineadh

Is dóigh liom go bhfuil na páistí teagaisc chun cócaireacht ar cheann de na rudaí is luachmhaire is féidir leat a dhéanamh. Is iad seo na scileanna a úsáidfidh siad ar feadh an tsaoil. Ach glacann sé roinnt ama, agus beidh gá le roinnt ceachtanna a dhéanamh arís. Bí leis, agus beidh scil nua luachmhar ag do pháistí.

Deacracht: Éasca

Am Riachtanach: 1 uair an chloig

Seo a leanas:

  1. Baineann an chéad riail faoi Shábháilteacht Bia . Áirítear leis na rialacha bunúsacha: do lámha a choinneáil glan, nigh go minic iad in uisce gallúnach, ná lick do mhéara agus tú ag ullmhú bia, bianna amh agus bruite ar leithligh, agus bia a chóireáil go dtí an teocht cheart. Bí cúramach faoi thras-éilliú. Ná cuir bianna bruite ar phlátaí a bhfuil bia neamhchócaráilte acu. Níocháin uirlisí tar éis duit iad a úsáid, agus bianna neamhchócaráilte a choinneáil ar shiúl ó bhianna nach bruitear iad.
  1. Ceangail do chuid gruaige ar ais, déan cinnte nach bhfuil aon éadaí scaoilte nó jewelry snasta agat. Caith bróga sa chistin. Má chócaíonn tú cosnochta, ba cheart duit dóiteán a chur le meascáin te nó gearrtha le sceana nó forcanna.
  2. Tosaíonn i gcónaí ag léamh an t-oideas go hiomlán; bí cinnte go dtuigeann tú na treoracha. Cruinnigh do chuid comhábhair, uirlisí agus pansaí a theastaíonn uait sula dtosaíonn tú.
  3. Is féidir le meascáin te a dhó go tapa. Bain úsáid as bataí te nuair a thógann tú bia ón oigheann nó as an mhicreathonn, agus ní bheidh tú ag lick nó ag láimhseáil bia te. Má ghortaítear tú féin, inis do dhuine fásta láithreach. Agus tá trealamh garchabhrach dea-stocáilte sa chistin i gcónaí.
  4. Bí cúramach le sceana. Ba chóir go mbeadh sceana cistine géar, is fearr a oibríonn. Foghlaim conas a oibríonn le sceana agus cleachtadh sula dtosaíonn tú ag cócaireacht. Ná cuir sceana isteach in uisce saibhir mar go bhféadfadh duine teacht isteach agus gearradh a fháil. Sa mhiasniteoir, cuir sceana áit ar an bpointe síos.
  5. Má thosaíonn tine, glaoch ar dhuine fásta láithreach. Ná cuir uisce ar thine. Má tá an tine beag, caith soda bácála air chun na lasracha a mhúscailt. Má tá an tine i bpanna, iarr ar dhuine fásta an clúdach a chur ar an mban chun ocsaigin a bhaint as an tine. Má tá lasracha móra agus ag léim, glaoigh ar 911 agus fág an teach láithreach.
  1. Bí cinnte go bhfuil na píobáin láimhseáilte iompaithe ó thaobh tosaigh an stovetop. Má tá siad ag crochadh os comhair an tsorn, d'fhéadfaí an t-inneall te a chur ar an urlár, agus tú.
  2. Ná blas bia neamhchócaráilte riamh. Mura bhfuil tú ag baint úsáide as uibheacha pasteurraithe, ná lick an babhla nó an spúnóg mheascadh. Cuimhnigh gur féidir le baictéir phataigineacha plúr amh a bheith ann freisin, mar sin ní bhraitheann tú aon bhia le plúr neamhchócaithe ann. Agus a bheith cúramach nuair a bhlaiseann bia te. Ba chóir go bhfaighfí bia ón oigheann ar feadh 10 nóiméad ar a laghad le haghaidh interes agus miasa taobh, 30 nóiméad le haghaidh aranna, agus 20 nóiméad le haghaidh fianáin. Má deir an t-oideas le fuarú go hiomlán sula bhfónann tú, lean an treoir sin.
  1. Nuair a bhíonn cócaireacht déanta agat, glan an cistin. Ciallaíonn sé sin scriosadh doirteadh, uirlisí áit agus babhlaí sa mhiasniteoir, pannaí glan, agus cuir comhábhair ar shiúl.
  2. Sula bhfágann tú an chistin, déan cinnte go bhfuil gach fearas casta agus go bhfuil siad glan. Neamhghluchtaigh meascáin agus próiseálaithe bia. Glan an stovetop tar éis é a fhuaraithe. Agus snámh síos taobh istigh den mhicreathonn le tuáillí páipéir taise.
  3. Oibrigh le do pháistí ar dtús, ansin nuair a bhíonn tú cinnte go dtuigeann siad rialacha na cistine, seasigh ar ais agus iad a fheiceáil soar!

Cad is gá duit: