01 de 06
Gearr na Buaicíní Lasmuigh den Babhla Pumpkin
Leah Maroney Díolann go leor siopaí soláthair cócaireachta babhlaí ceirmeacha-chruthach, ach is féidir leat do babhlaí féin a dhéanamh go héasca le pumpkins fíor. Agus ní gá duit ach anraith pumpkin a sheirbheáil sna babhlaí seo; tá siad foirfe le haghaidh aon bhreiseán, sailéad, milseog nó cineál eile anraith nó stew.
Chun iad a dhéanamh, caithfidh tú pumpkins mionsonraithe (thart ar 6 orlach trastomhas), ola olóige, salainn agus piobar. Áirítear ar an trealamh cócaireachta a bheidh de dhíth ort scian paring, scuab taosráin nó basta, babhta bileog agus spúnóg grapefruit seasta nó spúnóg boird rialta.
Chun tús a chur leis, déan an oigheann go dtí 350 F. Cuir na caidéil agus an tirim ar ais, ansin gearradh na bairr as gach pumpkin mar má tá tú ag snoífeadh an t-uisce .
02 de 06
Bain Barráin na Pumpkins
Leah Maroney Déan an pumpkin a ghlanadh trína chois agus tarraing an barr snoite as. Déan cinnte go bhfuil tú trastomhas go leor snoite sa bhosca pumpkin chun é a úsáid mar bhabhla. Mura bhfuil, is é an t-am anois an t-oscailt a ghearradh beagán níos leithne. Is féidir leat na bairr pumpkin a scriosadh (tabhair faoi deara go bhfuil siad iontach le haghaidh múiríniú).
03 de 06
Glan amach na babhlaí Pumpkin
Leah Maroney Ag baint úsáide as spúnóg grapefruit serrated nó spúnóg rialta, scoigh an laíon agus na síolta as na pumpkins, ag scriosadh an chuid is mó de na laíon agus is féidir as an taobh istigh de na pumpkins. Más gá, bain úsáid as an spúnóg grapefruit nó scian paring chun an taobh istigh den phumpkin a ghearradh ar shiúl chun an barr a oscailt beagán níos mó. Tá an t-am le himeacht ama, ach tá sé tábhachtach go mbainfí na "giotán" go léir ón bpumpkin roimh dul ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile.
04 de 06
Séasúr na babhlaí Pumpkin
Leah Maroney Scuab an taobh istigh de na pumpkins go héadrom le hola olóige agus sprinkle le salann agus piobar. Déan iarracht gan aon ola olóige a fháil ar an taobh amuigh de na pumpkins, mar is féidir go dtiocfadh sé seo le craiceann pumpkin a sheachaint nó a chaitheamh nuair a bhácáiltear iad. Ní earráid marfach é seo, ach ní fheicfidh na babhlaí chomh deas le marcanna srutháin orthu. Agus is féidir le drips ola a bheith ina messier beag.
Tabhair faoi deara, má tá tú ag pleanáil anraith milis nó milseog a chur i do babhlaí pumpkin, is féidir leat an salann a chur in ionad siúcra sa chéim seo, agus ola cnó cócó nó ola neodrach ar nós canola a úsáid in áit ola olóige. Féadfaidh do babhlaí pumpkin a bhácáil beagán níos tapúla má tá tú ag úsáid ola cnó cócó, agus mar sin déan do chuid ama a bhácáil dá réir sin.
05 de 06
Bácáil na babhlaí Pumpkin
Leah Maroney Cuir na babhlaí pumpkin ar an mbileogáin agus bácáil iad ag 350 F ar feadh 20 nó 30 nóiméad, nó go dtí go mbeidh feoil tae tairisceana taobh istigh den bhabhla pumpkin nuair a bhíonn tú ag caitheamh le forc (déan cúramach nuair a dhéantar tástáil air seo, mar go mbeidh an flesh pumpkin an-te ). Má d'úsáid tú ola cnó cócó in áit ola olóige ar an áit a bhfuil do bhabhla pumpkin agat, b'fhéidir gur mhaith leat an teocht a laghdú nó an t-am bácála a laghdú cúpla nóiméad.
06 de 06
Freastal
Leah Maroney Lig na babhlaí pumpkin fionnuar beagán sula n-éireoidh siad leis an anraith, nó cibé mias atá tú ag pleanáil chun freastal. Agus cuimhnigh: tá feoil taobh istigh na babhlaí inite agus go leor delicious.