Bain úsáid as na pumpkins seo chun maidin nó custard pumpkin a sheirbheáil, nó na pumpcíní te a líonadh le scuaba uachtar reoite folacha nó le sreangán úll.
Líonfaidh mé na pumpkins seo le maidin ríse pumpkin .
Cad is gá duit
- 6 mion-pumpkins, thart ar 3 go 3 1/2 orlach trastomhas
- 3 spúnóg bhoird im, leá
- 2 spúnóg bhoird siúcra donn
- 1 cuisleón cainéal
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 375 °. F.
- Gearr na bairr as na pumpáin, gearradh thart ar 1/3 den bhealach síos agus beidh an barr ar fad ag teacht as. Scoir amach síolta agus scrapáil snáithíní bog as na mion-pumpkins. Scoop as an mbarr, freisin.
- Comhcheangail an t-im leáite, an siúcra donn agus an cainéal; cuir cúpla spúnóg i ngach pumpkin, scuabadh nó swirling chun na taobhanna a chóta; scuab níos mó ar an taobh istigh de na bairr.
- Cuir na bairr ar na pumpkins. Socraigh na pumpkins i bolláin rolla glóthach nó i bácáil mór le taobhanna.
- Doirt 3 go 4 cupán uisce sa phá, nó doimhneacht de thart ar 1/2 orlach. Bácáil ar feadh 40 nó 50 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na pumpkins tairisceana.
Bain úsáid as na pumpkins seo chun maidin nó custard pumpkin a sheirbheáil, nó na pumpkins te a líonadh le scúpaí uachtar reoite folacha agus freastal láithreach.
Tuilleadh Recipes Pumpkin
Pumpkin Mini-Cupcakes
Císte Pumpkin Le Bróicín Chócaí Bríofa
Pie Pumpkin an Fhómhair
Píosa Caise Pumpkin Leagtha
Pie Pumpkin Le Pecan Streusel
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Iomlán Saill | 6 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sóidiam | 10 mg |
| Carbaihiodráití | 12 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |