Is compóp simplí torthaí te é seo a dhéantar le torthaí stánaithe. Is mias taobh den scoth é seo chun freastal ar bhia bricfeasta nó brunch cáis nó casserole bricfeasta . Nó na torthaí te a mhéadú le huachtar bhuailte go héadrom a mhilsítear nó a bhuaileadh cnónna agus cnónna tósta nó cnó cócó le haghaidh milseog éasca agus blasta.
Más mian leat, saor in aisce le roinnt cineálacha eile de thorthaí stánaithe nó triomaithe. Cuir leideanna pineapple, slices oráiste mandairínis, nó prúnaí triomaithe leis an meascán. Is féidir raisíní, silíní triomaithe, nó cranabairí triomaithe a chur leis chomh maith. Cuir sú oráiste breise nó cuid de leann úll úll nó sú mónóg leis na torthaí más mian leat níos mó leachtach.
Cad is gá duit
- 1 is féidir (15 unsa) péitseoga slisnithe
- Is féidir le 1 silíní dearg (15 unsa) dorcha dearg
- 1 piorraí slisnithe 1 féidir (15 unsa)
- Is féidir le leatháin aibreog 1 (15 unsa) aibreog
- 4 spúnóg bhoird siúcra donn (pacáilte)
- Díríonn 4 spúnóg bhoird reoite sú oráiste
- 1/2 cnámha talún cuibhreála
Conas é a dhéanamh
- Déan na torthaí stánaithe uile a dhraenáil go maith.
- Aistrigh na torthaí draenáilte sa chócaire mall. Cuir an siúcra donn, díriú sú oráiste, agus cainéal leis. Scrios go réidh le cumasc.
- Clúdaigh an cócaire mall agus na torthaí spiced a chócaireacht ar LOW ar feadh thart ar 3 go 5 uair an chloig.
- Freastal ar an compote torthaí te ó na cócaireán mall.
Athrú
- In ionad an cainéil talún, cuir bata cainéal 3-orlach leis an gcócaire mall.
- Féadfar cranberries triomaithe nó rísíní a chur leis an meascán torthaí.
- Cuir 1 féidir le beagán (8 unsa) leideanna anannáin leis an sú.
- Le haghaidh compote níos déine, cuir na péitseoga slisnithe in áit le canna de phíobán píoga.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| Iomlán Saill | 1 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 3 mg |
| Carbaihiodráití | 35 g |
| Snáithín cothaithe | 5 g |
| Próitéin | 2 g |