Is é an modh cócaire mall seo a bhaineann le cócaireacht arbhar ar an mbonn an réiteach foirfe do bhailiú mór le spás beag oigheann nó grill breise. Úsáid mé bagún beag chun blas a chur leis na coilíní arbhar seo , ach is féidir leat ach scuab a chur le im beagán agus spréiceáil le do shéasúir is fearr leat.
Úsáid mé bagún neamhchoiteáilte réamhcheangailte san oideas seo, rud a fhágann go raibh sé simplí simplí a chur le chéile.
Cad is gá duit
- 6 go 8 cluasa arbhar
- 1 im leáite le spúnóg bhoird
- Salann agus piobar, chun blas a chur air
- 6 go 8 slices bagún, cócaráilte ach ní briosc
Conas é a dhéanamh
- I gcás gach arbhar ar an gcrann: Cuir cearnóg de scragall alúmanaim amach ar an gcuntar.
- Cuir arbhar amháin ar an gcrann i lár an scragall, brúigh go héadrom le h-im, sprinkle le salann agus piobar, agus cuir píosaí bacon de bagún ar bharr.
- Scragall rollta agus séala; críochnaíonn casadh.
- Cuir sa chócaire mall (mór go leor chun an t-arbhar fillte a shealbhú) agus déan arís leis an arbhar atá fágtha.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh thart ar 4 1/2 uair, nó ar ARD ar feadh thart ar 2 go 2 1/2 uair an chloig.
Freastalaíonn sé 6 go 8.
Tuilleadh Recipes do Corn:
Corn an Deiscirt Is é an t-oideas simplí don arbhar úr is fearr leat an Deiscirt. Déantar cnáithíní arbhar úra a shaothrú le im agus séasúir. Mias taobh neamhaí!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 675 |
| Iomlán Saill | 2 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sóidiam | 74 mg |
| Carbaihiodráití | 177 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |