Tá an císte caife seo bácáilte le ciseal rubarb sútha talún sa lár agus bréagán criosach.
Cad is gá duit
- Chun an Líonadh:
- 3 cupán ruaibíní slisnithe (píosaí 1-orlach, úr nó reoite)
- 2 phiobair sútha talún úr (maisithe)
- 2 spúnóg bhoird sú líomóide
- 1 cupán siúcra
- 1/3 cupstarch cupán
- Don Císte:
- 3 cupán
- plúr uilefhóinteach
- 1 cupán siúcra
- 1 púdar bácála cuótaí
- 1 sás bácála ciúbón
- 1/2 salann snáithíní
- 1 im cupán (gearrtha i bpíosaí beaga)
- 1 1/2 cupán
- bláthach
- 2 uibheacha
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- Chun Crumble Topping:
- 1/4 cupán im
- 3/4 cupán plúr uilechuspóireach
- 3/4 cupán siúcra
Conas é a dhéanamh
Le chéile i mbear mór, barbóib, sútha talún agus sú líomóide. Clúdaigh agus cócaigh thar mheán teasa ar feadh thart ar 5 nóiméad. Comhcheangail siúcra agus cornstarch; stir isteach i meascán rubarb sútha talún. Beir le boil thar teas mheán, ag sileadh i gcónaí go dtí go bhfuil sé níos déine; bain úsáid as teas.
I mbabhla mór, cuir plúr, siúcra, púdar bácála, sóid bácála agus salann le chéile. Gearr na píosaí im le hiascaire taosráin go dtí go dtagann an meascán le chéile cosúil le blúiríní garbh.
I mbabhla ar leithligh, buille le chéile bláthach, uibheacha agus fásilla; stir isteach i meascán bruscáin.
Scaoil leath an chiseán go cothrom i bpac bácáil 9x13x2-orlach greased.
Scaipeadh go cúramach le líonadh thar an bataire.
Buaileann an caidéal atá fágtha go cothrom le líonadh le spúnóg bhoird.
Teas an oigheann go 350 ° F (180 ° C / Gás 4).
I sáspan beag os cionn teas íseal, im leá. Bain sáspan as teas; stir i plúr agus siúcra go dtí go mbeidh an meascán brúite agus ansin scaoileann sé thar caidéal.
Leag an scragall ar raca níos ísle chun aon súile sú a ghabháil.
Bácáil ar feadh thart ar 45 nóiméad, nó go dtí go ndéantar císte. Císte fuar i mbia ar raic. Gearr císte caife ruaibíní i gcearnóga chun freastal.
Níos mó
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 239 |
Iomlán Saill | 12 g |
Saill Sháithithe | 7 g |
Saill neamhsháithithe | 4 g |
Cholesterol | 44 mg |
Sóidiam | 215 mg |
Carbaihiodráití | 33 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 2 g |