Cuimhnigh go bhfuil tráchtála Corn Peanut Butter d'aois Reese? "Fuair tú do im peanut ar mo seacláid!" "Hey, fuair tú do seacláid i mo im imní!" Fuair siad thar a n-imbhualadh trí thimpiste agus d'aimsigh siad ceann de na teaglaim blas is fearr.
Téann im imní agus seacláid le chéile cosúil le ... pretzels agus beoir nó fianáin agus bainne. Seacláid, búcán bíogáin, bog agus súgartha, is é seo an císte croicpot ná coimeádaí! Tá sé saor ó dhéiríocht agus go hiomlán vegan, freisin. Eat te agus úr as an pota croca, a bhfuil uachtar reoite vegan aige.
Cad is gá duit
- 1 cupán plúr
- 1/2 cupán móide 3/4 cupán siúcra
- 3 spúnóg bhoird móide 1/2 cupán púdar cócó
- 1 1/2 spúnóg púdar bácála
- 1/2 bainne soy cupáin
- 2 spúnóg bhoird vegair margarín (leáite)
- 1 taospoon vanilla
- 2 cupán uisce (fiuchphointe)
- 1/2 im peanut cupán
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla measctha mór, cuir an plúr le chéile, 1/2 cupán siúcra, 3 tbsp. púdar cócó agus púdar bácála.
- Buail sa bhainne soy, vegairín margarín agus bíogáin agus déan é a mheascadh go dtí go réidh. Doirt isteach i bpota croca éadrom nó ar chócaire mall.
- Comhcheangail an cupán 3/4 siúcra agus 1/4 cupán cócó. I mbabhla ar leithligh, cuir an t-uisce fiuchphointe agus an im peanut le chéile agus déan go dtí go réidh. Cuir leis an meascán cócó agus siúcra agus meascán é go dtí go maith. Doirt thar an bataire sa phota croc.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar ard ar feadh 2 go 2 1/2 uair an chloig, go dtí go dtagann scian isteach sa lár glan.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 301 |
| Iomlán Saill | 12 g |
| Saill Sháithithe | 3 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 442 mg |
| Carbaihiodráití | 44 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 6 g |