Císte Bán

Ní mór go leor ceiliúradh milseoga go leor cosúil le císte. Tá an t-oideas císte bán seo saor ó dhéiríochta foirfe do cácaí lá breithe , mar dhá chácaí ciseal aonair nó mar císte ciseal le frostáil saor ó dhéiríocht de do rogha.

Mar fhreagra ar an t-athbhreithneoir réalta ( oideas réalta amháin é seo!): I ndáiríre, níl EGGS comhábhair in Éirinn! Má tá tú ag lorg oideas saor ó uiscí gan déiríocht , déan iarracht brabhsáil trí oidis císte veganacha, seachas cinn déiríochta , cosúil leis na Recipes Milseog Vegan nó na Recipes Cupcake Vegan seo. Ádh mór agus bácála sona!

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat an oigheann go 350 F. Snáithín nó ola go soiléir 2 9 pannaí císte babhta "9. Luaigh bun na bpannaí le páipéar páim agus, uair amháin atá i bhfeidhm, bíonn an ramhar go héasca nó an páipéar ola. Dust an pár agus an taobhanna ar an gcnaipe go héadrom le plúr agus déan tairbheadh ​​ar thaobh an phain chun an barrachas a mhúscailt. Curtha i leataobh.
  2. I mbabhla mheascadh meánmhéide, cuir an plúr, an púdar bácála agus an salann le chéile, agus cuirfear i leataobh é.
  3. I mbabhla mheascadh mór ag baint úsáide as meascthóir láimhe leictreach nó i mbabhla meascthóir seasamh, builleann an margarín soy agus dhá chupán an siúcra le chéile go dtí go bhfuil an meascán solas agus flúmhach, thart ar 4 nóiméad. Cuir leis an bhileog, ag cur go maith le chéile. Leis an meascthóir ar shuíomh luas íseal, cuir na comhábhair thirim i roinnt breisithe, ag malartú leis an mbainne almón go dtí go gcuirtear na comhábhair tirim agus an bainne almóin isteach. Buille go dtí go mbeidh an meascán comhcheangailte agus curtha i leataobh.
  1. I mbabhla mheascadh mór eile ag baint úsáide as meascthóir láimhe leictreach (bí cinnte go n-úsáideann tú na builleoirí sula n-úsáideann tú) nó i mbabhla meascthóir seasamh , buille na h-uibheacha go dtí go mbeidh beanna an-bhog, foamy, thart ar 1-2 nóiméad. Cuir an cupán siúcra fágtha fágtha, de réir a chéile, agus buille go dtí go mbeidh beanna rúnda, snasta thart ar 4 nóiméad níos mó. I dtrí bhreis, cuir na whites uibheacha leis an meascán plúir, ag filleadh de réir a chéile sa bhána le spatula go dtí go chéile.
  2. Déan an bataireán réidh leis na pannaí ullmhaithe agus bácáil thart ar 30 go 35 nóiméad, nó go dtí go mbeidh na cácaí donn órga agus tagann fiacla fiacla isteach sna hionaid glan. Aistrigh na cácaí chuig raic sreang agus ligeann dóibh fionnuar thart ar 15-20 nóiméad roimh an cácaí a dhíscaoileadh ar an raca agus an pár a bhaint. Cuir na cácaí ar ais ar ais chun fuarú go hiomlán sula dtéann tú isteach i císte ciseal nó ag frostáil le reáchtáil saor ó dhéiríocht de do rogha.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 718
Iomlán Saill 34 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 13 g
Cholesterol 1 mg
Sóidiam 2,717 mg
Carbaihiodráití 85 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 18 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)