Déanann an t-oideas thart ar 16 go 20 ceapairí sloppy Joe, foirfe do bhailiú lae nó páirtí na bpáistí.
Gaolmhar: Sliabhánacha le haghaidh Ocht
Cad is gá duit
- 3 punt mairteola talmhaíochta
- 1 oinniún mór (mionghearrtha, thart ar 1 cupán)
- 1 cupán soilire (mionghearrtha)
- 1/2 cupán glas piobar (mionghearrtha)
- Anlann Chile 1 (12 Unsa) Buidéal
- Is féidir le 1 (6 unsa)
- greamaigh trátaí
- 2 go 3 spúnóg bhoird siúcra donn, le blas
- 1 go 2 spúnóg bhoird salann Worcestershire
- 1/4 piobar dubh cuaspúnóg talamh
- 2 phacáiste de bhoird ceapaire tósta
Conas é a dhéanamh
- I scilet mór, saibhéin , nó oigheann na hOllainne , mairteoil talún donn le oinniúin, soilire, agus piobar glas; draein as saill.
- Cuir meascán mairteola ar an talamh i gcroicphot agus corraigh anlann salainn, greamaigh trátaí, siúcra donn, anlann Worcestershire, agus piobar.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh 4 go 5 uair an chloig, ag bogadh ó am go chéile. Déan blas agus socrúcháin a shocrú.
- Freastal ar buns ceapaire tósta.
Déanann sé thart ar 20 ceapairí, mór do pháirtí nó do pháirtí.