Barraí Eite Peanut Seacláid Uimh-Bake

Níorbh fhéidir an milseog 5-chomhábhair seo a bheith níos éasca (nó níos mó a shásamh). Déantar imscrúdaíonn an t-im peanut uachtar agus na sliseanna seacláide le craiceannáin gruamaireacha le haghaidh cóir leighis milis agus goirt amháin nach gá go hiomlán bácála !

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Líne pan bácála 8x8 le scragall alúmanaim agus cuir i leataobh.
  2. Measc an t-im leáite, crúbaí craiceannáin graham, agus siúcra púdraithe le chéile i mbabhla meán. Measc i 3/4 cupán im imní. Scaipeadh an meascán go cothrom i mbun an leatha. Ag pacáil i beagán le do lámha.
  3. Comhcheangail 2 spúnóg bhoird de im imní leis na sliseanna seacláide agus leá i micreathonn. Corraigh go dtí go réidh agus doirt go cothromach thar an sciathán bruscáin graiféir graham.

  1. Refrigerate go dtí go daingean, de ghnáth thart ar 3 uair an chloig agus ligeann dó teacht ar teocht an tseomra ar feadh 10 nóiméad roimh a ghearradh. Freastal ar teocht an tseomra fuaraithe nó ag teocht an tseomra. Deer
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 221
Iomlán Saill 16 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 6 g
Cholesterol 16 mg
Sóidiam 83 mg
Carbaihiodráití 18 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)