Caitheamh Measc Brownie Saor in Aisce Glútan

Déanann próca de mheascán brownie saor ó ghlútan sa bhaile bronntanas iontach do theaghlaigh agus do chairde saor ó ghlútan. Tá an t-oideas seo éasca le déanamh, agus tá na brownies saibhir agus delicious!

Cuireadh an t-oideas brownie seo saor ó ghlútan in oiriúint do dhiataí saor ó ghlútan ó chos a dhealraíonn i Goodies Keeping Brownies - Recipes is Fearr do Blondies, Bars and Brownies - "Brownies Cocoa Bunúsacha".

Cad is gá duit

• 1/2 cupán plúr (cumasc gach cuspóir saor ó ghlútan, úsáid mé Cumaisc Fhíordheimhnithe Clasaiceach Saor in Aisce Glútan)
• 1/2 cupán púdar cócó (neamh-mhilsithe)
• Púdar bácála 1/4 teaspoon (saor ó ghlútan)
• 1/4 salann ciúbón
• 3/4 cupán siúcra (gránach, móide 2 spúnóg bhoird)
• Don Batter:
• 1/2 cupán im (softened, unsalted, 1 bata)
• 2 uibheacha mór
• 1 sliocht folacha cúlbhála
• Roghnach: 1 gallchnónna cupán (coarsely, chopped, nó cnónna de do rogha)

Conas é a dhéanamh

1. Preheat oigheann go 350 ° F / 176 ° C le haghaidh crua-earraí miotail NÓ 325 ° F / 163 ° C do mhias bácála gloine.
2. Snáithín bácála 8x8-orlach le hime, ola cnó cócó nó spraeála cócaireachta.

Meascán tirim a ullmhú:

1. Cuir comhábhair tirim i mbabhla agus cuir le chéile iad le chéile.
2. Sift agus pacáiste i bpoc ornáideach pionta amháin nó is féidir.

Uisce a ullmhú:

1. I mbabhla mheascadh mór, cuir im, uibheacha agus sliocht vanilla le chéile. Cuir le chéile. Cuir an jar iomlán de mheascadh tirim brownie leis agus cuir le chéile go maith. Corraigh i cnónna (roghnach).

1. Scrape brownie meascán i bácáil ullmhaithe.
2. Bácáil in oigheann réamhtheáite thart ar 25 nóiméad.
3. Féach am cócaireachta go cúramach. Nuair a thagann bréagán isteach isteach i lár an mhias bácála, déantar brownies glan. Ná bí ró-bhrú ná brownies crua!
4. Fuaim sa phana ar raic ar feadh 15 nóiméad roimh a ghearradh.

Meabhrúchán: Bí cinnte i gcónaí go bhfuil do dhromchlaí oibre, uirlisí, pannaí agus uirlisí saor ó ghlútan. Le lipéid táirgí a léamh i gcónaí. Is féidir le monaróirí foirmlithe táirge a athrú gan fógra. Nuair a bhíonn amhras ort, ná táirge a cheannach nó a úsáid sula ndéanann tú teagmháil leis an monaróir chun a fhíorú go bhfuil an táirge saor ó ghlútan.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	291
Iomlán Saill	18 g
Saill Sháithithe	7 g
Saill neamhsháithithe	5 g
Cholesterol	96 mg
Sóidiam	205 mg
Carbaihiodráití	28 g
Snáithín cothaithe	2 g
Próitéin	6 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)