11 Milseoga Samhraidh Saor Glútan a Athnuachan

Bí ag fionnuar an samhradh seo leis na milseoga fuar-ghlútan atá saor ó ghlútan. Ó na bóicíní reoite le pasáin agus milseoga fuaraithe, déanfaidh na 11 smaointe seo ar oideas saor ó ghlútan go dtéann tú "ahhhh" sa teas.

Meabhrúchán: Bí cinnte i gcónaí go bhfuil do dhromchlaí oibre, uirlisí, pannaí agus uirlisí saor ó ghlútan. Le lipéid táirgí a léamh i gcónaí - ní cruthaítear gach brand comhionann. Is féidir le monaróirí foirmlithe táirge a athrú gan fógra. Nuair a bhíonn amhras ort, ná táirge a cheannach nó a úsáid sula ndéanann tú teagmháil leis an monaróir chun a fhíorú go bhfuil an táirge saor ó ghlútan.

• 01 de 11

  Pops Pudding Punch Fruit Torthaí

  Is é an t-samhradh a bheidh an-éasca, fruity, reoite go mbeidh grá ag daoine fásta agus páistí an samhradh seo. Flavor pops an pudding le haon blas sú a bhfuil grá agat.

• 02 de 11

  Pops Kiwi faoi Chlúdach Seacláide

  Is snack éasca, sobhlasta agus sláintiúil iad siúcra atá faoi thalamh le seacláid le slices torthaí kiwi tumtha i seacláid leáite.
  

• 03 de 11

  Ice Cream Avocado Sliseanna Seacláid Mint

  Níl 5 chomhábhar agus bónas ag an Ice Cream Avocado Chip Vegan Mint seo - níl gá le meaisín uachtar reoite. Tá sé bríomhar, athnuachan agus níos sláintiúla freisin.

• 04 de 11

  Pie Lemonade Sútha talún Reoite

  Is é seo an Pie Lemonade Sútha talún Reoite fliucht, solas, agus athnuachan. Móide, níl sé bréige agus éasca le saor ó ghlútan a dhéanamh.

• 05 de 11

  Freastal Bog Bog an Anann

  Níorbh fhéidir freastal níos fearr a dhéanamh ar sheirbhís bogchónaí. Tá trí chomhábhar agus deich nóiméad ar fad is gá duit uachtar reoite bog a bhaint as anann an-deas.

• 06 de 11

  Sútha talún

  Níl na siúcra sútha talún seo saor ó shiúcra milisithe ach amháin le sú anann agus mil. Is féidir leat do vitimín C a fháil agus a bheith réidh le haghaidh an tsamhraidh leis na bóicíní seo go maith.

• 07 de 11

  Cheesecake Iógart Gréigis

  Déantar na potaí beag seo a dhéanamh le díreach iógart Gréagach 2%, ubh, teagmháil le siúcra, greamaigh beannán báille, agus coirce beag. Garnish le iógart níos plain, agus an sútha talún is gile sa bhaisc.

• 08 as 11

  3 Snámhphointe Uachtar Uachtar Creamsicle

  Is bealach iontach é seo na 3 Snáithíní Uachtar Reoite Ingredient Creamsicle chun fuarú ar lá te an tsamhraidh .

• 09 de 11

  Slatéad Jell-O Ribbon Leagtha

  Ní dhéanfaidh aon duine buille faoi thuairim an méid is sláintiúla ná an salad seo deas, Jell-O Rainbow-Rainbow! Tá sé ard i bpróitéin agus tá sé thar a bheith éasca a dhéanamh.

• 10 as 11

  Pops Pónairí Uachtar cnó cócó

  Tá milseog éadrom, bréagach, agus athfhionnachnach iontach do BBQ samhraidh. Le dearg dearg, bán agus gorm, is é seo an milseog sláintiúil foirfe chun Lá an Uachtaráin, Lá na Saoirse nó fiú an Ceathrú Iúil a cheiliúradh.

• 11 de 11

  Popsicles Homemade le Sútha talún, Mil, agus Chiles

  Cad é mar gheall ar chic beag a chur le do chailíní baile? Tá na búcíní sútha talún milisithe seo le spéiríní dearga. Is é an meala an teas, ach tá an caoi te agus fuar agus milis agus go tobann sách uamhnach.