Is é seo ceann de na háiseanna "gotta a bhí agam" a fuair mé ó chara. Tá gach duine, lena n-áirítear mo "Ní maith liom caescéine" mac, grá an císte delicious seo. Glaoim ar an gCéacán Iosraelach seo mar gurb é a phríomh-chomhábhar cáis bán Iosraelach (Gevina Levana).
Cad is gá duit
- 100 gram im (teocht an tseomra)
- 2 buíocán uibhe
- 1 caife decaffinated spúnóg bhoird
- 1/2 cupán siúcra
- 1 1/2 cupán plúr císte
- 3 uibheacha
- 750 gram cáis bán Iosraelach (Gevina Levana)
- 1 cupán siúcra
- 1 pacáiste siúcra folaile
- 2 plúr spúnóg bhoird
- 2 coimeádán uachtar géar
- 1 pacáiste siúcra folaile
- 2 spúnóg siúcra
Conas é a dhéanamh
- Preheat oven go 375 céim Fahrenheit (190 céim Celsius). Spraeáil císte císte 9x13 le spraeála cócaireachta nach bata.
- I mbabhla, cuir le chéile im, buíocáin uibhe, caife, siúcra agus plúr le do lámha go brúine. Brúigh isteach císte mar bhonn don chistín.
- I mbabhla, le chéile uibheacha, cáis bán, siúcra, siúcra folaile agus plúr. Doirt ar bharr bonn císte.
- Bake 375 céim Fahrenheit (190 céim Celsius) ar feadh 30 nóiméad nó go dtí go n-éiríonn cáise. Bain agus fuarú ar feadh 30 nóiméad.
- Téigh teocht an oigheann go dtí 200 céim Fahrenheit (90 céim Celsius).
- I mbabhla beag, meascán uachtar géar le siúcra vanilla agus siúcra. Scaipeadh thar císte fuaraithe.
- Bácáilte ag 200 céim Fahrenheit (90 céim Celsius) ar feadh 20 nóiméad.
- Refrigerate.
SEIRBHÍSÍ A DHÉANAMH:
Is fearr an císte tar éis é a fhuaim ar feadh cúpla uair an chloig. Tá blas níos fearr aige an lá dár gcionn, agus níos fearr fós an lá ina dhiaidh sin.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 505 |
| Iomlán Saill | 32 g |
| Saill Sháithithe | 18 g |
| Saill neamhsháithithe | 10 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sóidiam | 406 mg |
| Carbaihiodráití | 47 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 9 g |