Déantar Sciatháin Stuffed Meatloaf le sliogáin pasta mór, meatloaf ar scor , agus roinnt comhábhair eile le haghaidh oideas iontach. Is bealach iontach é seo chun fáltais a úsáid. Má theastaíonn uait an t-oideas seo a dhéanamh agus nach bhfuil meatloaf fágtha agat, cócaireacht punt mairteoil talún chomh maith leis an oinniún agus an gairleog. Drain é go maith agus é a úsáid san oideas.
Tá an béile mhias amháin seo croí agus líonadh. Is salad glas nó sailéad torthaí é, agus roinnt tae éadaigh nó uisce súilíneach duit.
Cad is gá duit
- 1 sliogáin pasta jumbo (16-unsa) bosca
- 2 spúnóg bhoird ola olóige
- 1 oinniún, mionghearrtha
- 3 clóibh garlic, mionghearrtha
- 2 cupán meatloaf crumbled ar scor
- 1 (26-unsa) anlann pasta jar
- 1 tsnáithín triomaithe triomaithe sa tSeapáin
- 1 cupán cáis mozzarella shredded
- 1 cupán cáis clóite clóite
- 1/3 cupán cáis Parmesan scáinteáilte
Conas é a dhéanamh
Cócaigh sliogáin pasta mar atá dírithe ar phacáiste. Draenáil agus leataobh.
Preheat an oigheann go 375 céim F. Spraeáil mhias bácála gloine 13 "x 9" le spraeáil cócaireachta.
I sáspan mór, cónaigh oinniún agus gairleog in ola olóige go dtí an tairiscint, thart ar 5 nóiméad. Cruthaigh meatloaf, 2 cupán den anlann pasta, agus seasoning na hIodáile; cuir le suanbhruith. Cuir 1/2 cupán den anlann pasta ar bun ag casserole ullmhaithe. Stuff na sliogáin leis an meascán feola-ghaoil.
Cuir na sliogáin, taobh le chéile suas, ar an mbarr. An chuid eile den anlann pasta a ghlanadh thar gach duine.
Ag an bpointe seo, is féidir leat an casserole a chlúdach agus a chuisniú suas le 48 uair an chloig. Nó é a bhácáil láithreach. A ithe láithreach, an barr le mozzarella agus cáise Parmesan atá fágtha agus bácáil 25-35 nóiméad go dtí go mbeidh casserole ag bubbling agus browns cáis. Chun é a bhácáil ón cuisneoir, an barr leis na cáiseanna agus bácáil sé ar feadh 40-50 nóiméad go dtí go bubbly agus browned.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 888 |
| Iomlán Saill | 44 g |
| Saill Sháithithe | 23 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Sóidiam | 1,037 mg |
| Carbaihiodráití | 78 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 45 g |