Cad is gá duit
- 1 Tbsp piobar cayéine (talamh)
- 1 tbsp púdar gairleog
- 1 píosa púdar oinniún
- 1 ciseán basil (triomaithe)
- 1 cipéar oregano (triomaithe)
- 1 tsp thyme (triomaithe)
- Peirsil 1 cón (calóga triomaithe)
- 1 císte blasta (triomaithe)
- 1 mála císte (talamh)
- 1 cíp piobar dubh (talamh úr)
- 1 tsp sage (triomaithe)
- 1 cp marjoram (triomaithe)
- 1 cíp líomóide (talamh, triomaithe, grátáilte, crios créacán líomóid)
Conas é a dhéanamh
Comhcheangail piobar éanlaithe , púdar gairleog , púdar oinniún , basil , oregano , thyme , calóga peirsil, blasta, mace , piobar dubh, sage , marjoram, agus craiceann líomóide. Measc go maith. Cuir i gcoimeádán aerdhíonach gloine agus déan é a stóráil in áit fhionnuar, dorcha suas le ceithre mhí. Bain úsáid as gach cineál bianna blasta.
Is féidir an t-oideas a mhéadú go héasca.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 6 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 52 mg |
Carbaihiodráití | 1 g |
Snáithín cothaithe | 0 g |
Próitéin | 0 g |