Arán Cranberry Orange

Is é an Arán Cranberry Orange an meascán foirfe de blas milis, gleoite oráiste agus cragáin gheal, tangy. Is é an boladh amháin é go leor chun an t-eatarthóirí is coitianta a mhealladh. Tá sé chomh furasta a mheascadh agus tá sé go hálainn ar bhord bricfeasta. Tá sé foirfe do shéasúr an gheimhridh mar go bhfuil cranabair úr, ach is féidir teacht ar aon am den bhliain freisin. Bí ar an mbarr leis an gleoite oráiste álainn agus beidh tú ar neamh.

Tá sé iontach éasca an t-oideas seo a dhúbailt agus béile a dhéanamh do dhuine a dteastaíonn béile milis orm. Is féidir é a reáchtáil agus a ath-athchóiriú agus é réidh le freastal.

Is éard atá i gcoirníní úra an rogha is fearr don aran seo, ach más rud é nach féidir leat a fháil ar bith, is féidir leat cranabairí triomaithe triomaithe a úsáid i gcónaí. Ní fhéadfaidh tú siúcra an oiread siúcra a bheith ag teastáil sa chiseán má úsáideann tú na cranairíní milsithe. Tá níos mó siúcra san árann seo ná an t-arán mear is gnách toisc go bhfuil na cranberries chomh tart!

Is féidir leat an t-oideas seo a iompú go héasca i muffins máinliaga mara ! Chomh maith leis sin, smaoineamh ar an t-arán a ghearradh le beagán de siúcra Turbinado (an siúcra gráin garbh) chun crust criosach a chruthú!

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat an oigheann go 475 F.
  2. Sift na comhábhair thirim i mbabhla mór le chéile.
  3. Cuir do im leáite le teocht an tseomra (féadfar ola a chur in ionad freisin). Buail an t-ubh, an bainne, an uachtar géar, an fhuaileán, an sú oráiste, an zest órga, agus im leáite le chéile i gcupán measctha le chéile.
  4. Déan go maith i lár na gcomhábhar tirim. Doirt na comhábhair fliuch isteach sa tobar, ag meascadh mar a dhoirteann tú.
  5. Comhcheangail na comhábhair go hiomlán go dtí go mbeidh cathaoirleach agat, bí cúramach gan rómhilleadh. Measc sna cranberries. De réir mar a shuíonn sé, beidh sé tiubh beagán.
  1. Graí a bhreacadh le spraeáil nó im neamhbhrú. Doirt an bataire isteach sa pháafán, agus é a scaipeadh go cothrom.
  2. Brúigh an báistín ar feadh 25-30 nóiméad ag brath ar do oigheann. Déan tástáil ar an gúna le fiacail; má thagann sé amach glan, tá sé déanta.
  3. Cé go bhfuil an báist ag fuarú, cuir an siúcra púdraithe agus an sú oráiste le chéile. Nuair a bheidh an báistéar fuaraithe, cuir an glaze ar an mbarr, déan an sliotán agus a sheirbheáil.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 222
Iomlán Saill 11 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 4 g
Cholesterol 98 mg
Sóidiam 259 mg
Carbaihiodráití 27 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)