Tá muffins oráiste múnla chomh milis agus delicious! Tá rud éigin taitneamhach faoi na cranberries tart mar aon leis an blas oráiste milis agus citrisy! Tá cuimhní fabhracha mar sin de mo Nana ag déanamh na muifíní seo agus tá mé ag bualadh leo, te agus úr as an oigheann!
Tá na muifíní seo go héasca éasca a dhéanamh agus is féidir iad a dhéanamh mar bhricfeasta delicious nó ar shneaiceanna tráthnóna tapaidh agus éasca. Tá siad i bhfad níos nádúrtha ná meascán na mbosca agus tá níos lú saill agus calories acu! Is féidir leat rialú a dhéanamh ar an méid a chuir tú sna muifíní, bainne scim a chur in ionad bainne iomlán nó ag úsáid olaí éagsúla. Is breá linn bainne agus im ar fad, mar sin coinnímid iad siúd i mo muffins !
Tá muffins Cranberry Orange éasca freisin a bhácáil agus ansin reoite. Ós rud é gur teaghlaigh de bheirt againn, is deacair dúinn na muifíní 12 a ithe sa dá nó trí lá go bhfanann siad úr. Just lig an muffins fionnuar go hiomlán. Ansin cuir iad i málaí plaisteacha iad agus iad a reáchtáil ar feadh suas le trí mhí. Nuair atá tú réidh le haghaidh muifín, déan é a pop sa tostóir, nó é a scoilt, é a thosú agus é a chaitheamh i mban te!
Is léir go dtéann muffins thar a bheith go maith le bagún agus le roinnt im delicious, nó le sliocht sláintiúil eile marmalade.
Cad is gá duit
- 6 spúnóg bhoird im gan mhilleadh (leáite)
- 1/2 cupán uachtar géar
- 3/4 cupán bainne iomlán
- 1 ubh mór
- 1 1/3 cupán plúr uilechuspóra
- 2 1/2 spúnóg púdar bácála
- 1/4 cupán siúcra
- 1/4 salann ciúbón
- 1/4 sliocht folacha teaspoon
- 1/3 cupán maismeán oráiste
- 1 cupán ciorcraí milsithe triomaithe triomaithe
- Roghnach: zest orange
- Roghnach: siúcra súilíneach
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go dtí 400 céim.
- Sift na comhábhair thirim i mbabhla mór le chéile.
- Bí cinnte go bhfuil tú ag fionnadh d'im leáite go teocht an tseomra (féadfar ola a chur in ionad freisin). Buail an t-ubh, an bainne, an uachtar géar, an fhuaileán, an marmalade agus an t-im leáite le chéile i gcupán measctha le chéile.
- Déan go maith i lár na gcomhábhar tirim. Doirt na comhábhair fliuch isteach sa tobar, ag meascadh mar a dhoirteann tú.
- Comhcheangail na comhábhair go hiomlán go dtí go mbeidh cathaoirleach agat, bí cúramach gan ró-mheascadh a dhéanamh. Measc sna cranberries. De réir mar a shuíonn sé, beidh sé tiubh beagán.
- Líne pailín muifín le cupáin páipéir, nó cuir na toibreacha muifín le im nó le spraeáil canola. Líon na stáin go 2/3 den bhealach iomlán. Is féidir leat barr na muifíní a shuimiú le siúcra súilíneach roimh bhácáil.
- Brú na muffins ar feadh 25 nóiméad. Déan sleamhnán ar scian timpeall imeall na muifíní chun iad a scaoileadh, mura bhfuil tú ag úsáid cupáin páipéir.
- Freastal go fóill te!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sóidiam | 263 mg |
| Carbaihiodráití | 18 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 4 g |