Cad is gá duit
- 1/3 cupán siúcra donn éadrom
- 1 cornstarch spúnóg bhoird
- 3 úlla meánacha (scafa, cóir, agus diced)
- 2 spúnóg sú líomóide
- 1 im spúnóg bhoird
- 1 cuisleón cainéal
- 1/8 cnópúnóg talún
- 1 1/3 cupán plúr uilechuspóireach
- dash salann
- 1 siúcra siúcra
- 6 spúnóg bhoird im fuar
- 2 spúnóg bhoird a ghiorrú
- 3 go 4 spúnóg bhoird uisce oighear
- 1 bainne tablespoon bainne
- 1/4 cupán siúcra (le haghaidh sprinkling)
Conas é a dhéanamh
- I sáspan, múnlaigh an siúcra donn agus an cornstarch le chéile go dtí go mbeidh sé cumaisc. Cuir úlla, im, agus sú líomóide leis. Cruthaigh an cainéal agus an cnónna. Déan cócaireacht thar mheán teasa, stirring, go dtí go bhfuil úlla softened agus go bhfuil an meascán tiubh, thart ar 8 go 10 nóiméad. Refrigerate chun fuaraigh go maith.
- I próiseálaí bia, meascán an plúr, salann, agus 1 siúcra siúcra.
- Cuir na 6 spúnóg bhoird d'im fuar agus 2 spúnóg bhoird a ghiorrú agus a bhrú go dtí go dtagann an meascán le béile garbh. Ba chóir go mbeadh roinnt píosaí im ann nó giorrú faoi mhéid pea beag. Cuir 3 spúnóg bhoird le huisce fuar agus meascar go dtí go dtosaíonn sé le chéile. Cuir beagán níos mó, i méideanna an-bheag, más gá. Bain, cruth isteach i diosca, cláraigh i bhflátaí plaisteach, agus cuisnigh sé ar feadh 30 nóiméad ar a laghad.
- Bain an taos agus rolladh amach go dtí bileog thart ar 12 go 14 orlach cearnach. Gearr isteach 4 cearnóga 5-orlach agus bain úsáid as scraps chun cearnóg eile ciorcal a dhéanamh le haghaidh 5ú láimhdeachas.
- Cuir thart ar 3 spúnóg bhoird den mheascán úll fuaraithe ar gach cearnóg. Taisigh na h-imill le huisce beag, huaire os a chionn, agus sealaigh sé go héadrom le tine de phóca. Brící i roinnt áiteanna le scian géar nó forc chun ligean do ghaile éalú.
- Oigheann teasa go 375 °.
- Líne bileog bácála mór le páipéar pá nó mata silicone.
- Bácáil ar feadh 25 nó 30 nóiméad, nó go dtí go donn órga. Scuab le bainne beag agus sprinkle sé siúcra le 5 nó 10 nóiméad anuas.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
- Peataí Apple Hand-Held
- Píosa Apple le Taiscéala Cáis Uachtar
- Tartanna Apple Éasca
- Císte Uachtarach an Dúin
- Fearr Apple Crisp
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 251 |
Iomlán Saill | 15 g |
Saill Sháithithe | 8 g |
Saill neamhsháithithe | 5 g |
Cholesterol | 28 mg |
Sóidiam | 201 mg |
Carbaihiodráití | 29 g |
Snáithín cothaithe | 2 g |
Próitéin | 1 g |