Is é seo an t-oideas tapaidh is tapúla i gcónaí nuair a leanann tú na treoracha agus bain úsáid as na comhábhair ceart. Le haghaidh na dtorthaí is fearr, tá sé tábhachtach go mbainfidh tú úsáid as cáis uachtar saille iomlán agus bainne comhdhlúite saille iomlán. Úsáid sú líomóide atá brúite go úr; níl aigéad go leor ag na rudaí ó na leamáin fhréagacha.
Is féidir an t-éadaí seo a chothú le blas ar bith de phíobáin stánaithe le haghaidh dteagmháil chríochnaitheach; nó, déan sútha craobh nó sútha talún úr. Ó thús chun am a fhreastalaíonn, bíonn sé beagán níos mó ná uair an chloig. Tá an uigeacht breá éadrom agus bréagach; nach bhfuil chomh dlúth le císte cíche rialta.
Is é seo an cíog seice bog; níl uigeacht císte cácaithe ann . Más rud é, in ainneoin gach rud, ní shocraíonn sé, é a reo!
Cad is gá duit
- Cáis uachtar pacáiste 8-unsa, softened
- Pacáiste 3-unsa
- cáis uachtar, softened
- Is féidir le 14 unsa bainne comhdhlúite a mhilsiú (NACH bainne a ghaothú)
- 1/3 cupán sú líomóide
- 9 "scáinteoir graham nó crios crioca fianán seacláide
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mheán buille an cáis uachtar go dtí go réidh agus go réidh. Déan cinnte go dtógann tú an t-am chun é seo a dhéanamh i gceart ós rud é go gcaithfidh an cáise uachtar a chumasc go críochnúil leis an mbainne comhdhlúite milsithe a chur ar bun i gceart.
- Cuir an bainne comhdhlúite milsithe de réir a chéile, beating i gcónaí.
- Nuair a cuireadh leath an bhainne isteach, cuir an sú líomóid agus buille leis go dtí go réidh. Cuir bainne comhdhlúite milsithe fágtha go dtí go bhfuil an meascán réidh. Doirt isteach i scáinteoir graif nó screamhán fianáin agus cuir aon uair amháin ar a laghad ar an chill.
Nóta: Déan cinnte go bhfuil bainne comhdhlúite milsithe á úsáid agat, NACH bainne a ghabhann le galar, sa chos seo. Rinne mé an caitheamh seo go minic agus tá sé curtha ar bun i gcónaí breá. Ba chóir go mbeadh an meascán tiubh cheana féin nuair a dhoirteann tú é isteach sa screamh; má tá sé tanaí ag an bpointe seo, d'úsáid tú an cineál mícheart bainne.
Ná húsáid cáis uachtar íseal saill nó neamhfat nó bainne comhdhlúite saille íseal nó neamh-éat; ní oibreoidh an t-oideas leis na comhábhair sin. Déan cinnte go n-úsáideann tú sú líomóide fíor-brú freisin; níl an líomóid i mbuidéil chomh aigéadach agus ní dhéanfaidh sé an meascán a thiomsú chomh maith.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 366 |
| Iomlán Saill | 19 g |
| Saill Sháithithe | 11 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sóidiam | 258 mg |
| Carbaihiodráití | 42 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 7 g |