Úsáideann an t-oideas seo púdar chillotle Chili chun é a chaitheamh tobac, spicy. Tá sé iontach ar aon fheoil mall-rósta agus freisin an cluiche iontach le haghaidh cearc.
Cad is gá duit
- 1 cupán cupán
- 1/2 cupán siúcra donn
- 1/4 cupán sú aoil
- 1/4 cupán fínéagar bán
- 1 spúnóg bhoird púdar Chili
- 1 cuisleón
- púdar chile
- 2 tiúspoons cumin
- 1/2 salann siosmóin (nó le blas)
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail an cíoróg, siúcra donn, sú aoil, fínéagar, púdair chile, cumín agus salann chun blas a chur i sáspan mheán. Cuir an meascán le suanbhruith thar teas meán-íseal. Cook, ag bogadh ó am go chéile, ar feadh thart ar 5 nóiméad, nó go dtí go sroicheann an sauce tiús atá ag teastáil. Bain triail as séasúrú agus a choigeartú.
- Bain úsáid as láithreach, nó stóráil i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le 3 seachtaine.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 46 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 231 mg |
Carbaihiodráití | 12 g |
Snáithín cothaithe | 0 g |
Próitéin | 0 g |