15 Hacks chun Gearradh Dramhaíola Bia agus Sábháil Airgead

Conas Airgead a Shábháil ag an Stóráil agus Teorainn a Dhramhaíl sa Bhaile

Is é an t-airgead a chaitear ar bhia anuas. Is bealach saoil é an tsaoil a bhíonn ag na daoine atá ag dul i ngleic le greens agus déiríochta in éag don chuid is mó de staidéir Meiriceánaigh idir 25 agus 40% den bhia ar fad a thugtar i dtithe Mheiriceá. Go fortunately, tá sé éasca an líon mór sin a thabhairt síos. Is meascán é a chuireann teorainn leis na rudaí a thagann isteach sa chistin agus ansin ag baint úsáide as na rudaí atá ann.

1. Do Béilí a Phleanáil

Bí réalaíoch. Cé mhéad dinnéar a bheidh tú ag cócaireacht i ndáiríre sa bhaile?

Cé mhéad bia a itheann gach duine ag an mbord? Pleanáil an oiread béilí is féidir leat, ag smaoineamh ar na rudaí atá sa chistin cheana féin agus úsáid a bhaint as aon chomhábhar a chaithfear a úsáid níos luaithe seachas níos déanaí.

2. Liosta Siopadóireachta a dhéanamh & a leanúint

Le do phlean ar láimh, liosta siopadóireachta a dhéanamh ar an méid a theastaíonn uait. Sábhálfaidh beagán ama anois go leor dramhaíola bia ina dhiaidh sin. Arís: ná déan dearmad a sheiceáil cad atá sa chistin cheana féin agus plean a dhéanamh chun é a úsáid.

3. Smaoinigh ar Siopadóireacht níos Minice

Tá sé éasca a bheith bródúil nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht ar feadh tréimhsí níos faide. Smaoinigh ar an méid is minic a théann tú chuig an siopa ionas gur féidir leat níos lú agus an gá atá le "stocáil" a cheannach gach uair.

4. Seiceáil na Dátaí

Féach ar dhul in éag agus dátaí "úsáid ag" ag an siopa agus roghnaigh míreanna le seilfré níos faide.

5. Buntáiste a bhaint as Binsí Bulc

Cé gur féidir airgead a shábháil más rud é go n-úsáideann tú an chuid is mó, is é sin an rud atáimid ag caint faoi anseo.

Faigh siopaí a thairgeann míreanna neamh-initeacha cosúil le sclátaí, cnónna agus spíosraí i mórchóirí a ligeann duit go díreach cad atá uait a cheannach. Tá sé seo úsáideach go háirithe nuair a ullmhaíonn tú oidis nua a ghlaonn ar chomhábhar nach bhfuil tú cinnte go mbainfidh tú úsáid arís.

6. Siopa Bia Go Cóir

Nuair a gheobhaidh tú na míreanna atá beartaithe agat agus a cheannaigh tú cinnte go mbainfidh tú ithe, bí cinnte go stóráiltear rudaí i gceart.

Cuimhnigh: is é an doras cuisneora an chuid is teo, mar sin is fearr le haghaidh tarsainn agus deochanna neamh-déiríochta nach n-imíonn siad go héasca.

7. Coinnigh an Cuisneoir Eagraithe

Cuirtear cuisneoir a chuireann isteach ar an sreabhadh aer agus ar éifeachtacht ró-iomlán - ach cúis eile chun turais siopadóireachta níos lú ach níos minice a thriail. Ina theannta sin, cuireann cuisneoir éagraithe deacair an méid atá agat a fheiceáil agus is dóichí go dtiocfaidh sé le ceannacháin dhúbailt nó le bia neamh-mheasta.

8. Cleachtais Chéad Isteach, Céad-Amach (FIFO)

Má tá a fhios ag duine ar bith faoi chosc a choinneáil ar chostais bia, is bialanna é. Lean a sampla trí úsáid a bhaint as míreanna níos sine ar dtús. Déanann cuisneoir eagraithe seo a dhéanamh: ceannacháin nua a chur taobh thiar den bhia a chaithfear a ithe den chéad uair.

9. Bain úsáid as Méid de gach Mír mar is féidir

Baineann sé seo le míreanna a tháirgeadh. A fhios gur féidir greens biatas a chócaráil mar chard. Is féidir craiceann citris a chur i jar siúcra chun é a bholadh. Is féidir caolcailí a bhaint astu chun iad a dhéanamh taitneamhach tairisceana. Is féidir le peile glasraí a reoite agus a úsáid chun stoc a dhéanamh .

10. Cook Realistically

Is rud amháin é chun bia breise a dhéanamh go críochnúil chun reoite a dhéanamh agus taitneamh a bhaint as ina dhiaidh sin, is ceart go leor eile punt iomlán pasta a chócaireacht nuair a itheann do theaghlach ach 3/4 de punt. Smaoinigh ar cad a chaitheann tú amach tar éis béilí éagsúla agus do chócaireacht a choigeartú dá réir.

11. Ná Overserve

Níos fearr chun dul ar feadh soicind ná le caith bia neamhghéanta ar phláta.

12. Eat Leftovers

Is cinnte go n-éilíonn roinnt daoine go bhfuil siad fuath orthu, ach go bhfuil droch-bhia ann cheana féin, tá bia atá bruite cheana féin ar acmhainní agus am. Bain triail as rudaí a théamh suas ar bhealaí nua: leáigh roinnt cáise ar an mbarr, déan é a chosc agus fíneáil suas le roinnt ríse, bain úsáid as sreabhadh chun burritos árasán a líonadh nó iad a chur ar roinnt ríse donn le haghaidh babhla gráin delicious.

13. Ná Bí i do Chlaoir chun Dátaí a Dhíol

Is féidir le bia a láimhseáiltear agus a stóráil go cuí a bheith go maith chun ithe go maith thar an dáta díola atá stampáilte air. Má fheiceann rudaí go maith agus boladh go maith agus blas maith, is dócha go bhfuil siad maith. Ní gá dáta a thabhairt duit a insint duit go bhfuil bainne géar ná go bhfuil an cáis múnlaithe, na nithe sin a chaitheamh, ach na cinn atá fós fós a ithe.

14. Cumhacht do reoiteoir a úsáid

Foghlaim cad is féidir leat bianna a reo agus a reoite sula dtéann siad dona chun níos mó ama a cheannach duit féin chun taitneamh a bhaint astu.

Féach ar Conas Torthaí a Reo agus Conas Glasraí a Reo chun tosú. Déanann reoite salann breise nó trátaí a dhéanamh le haghaidh dinnéar super-éasca sa todhchaí, agus déanann codanna aonair casseroles nó anraithí lónna mór le bheith ag obair le chéile.

15. Déan Cad a Théann tú Ar Aghaidh

Cabhróidh sé seo leat liostaí siopadóireachta níos fearr agus níos lú a dhéanamh ar aghaidh (agus ar ais go dtí céim 1 thuas).

Beidh méid áirithe de dhramhaíl bia i gcónaí, cuir do chuid oibre ort agus foghlaim faoi mhúiríniú!