An bhfuil cearc ceal ort nó má tá roinnt smaointe ag iarraidh le haghaidh breasts sicín poached simplí? Seo trí bhealach bealaigh chun an chuid is mó de. Shred é agus cuirfear enchiladas verdes ar do chompord le ciceáil agus críochnú crispy-cheesy. Déan é a chaitheamh le núdail fuar, cucumbers, sprouts bean, peanuts, cilantro, agus salann chili-soy le haghaidh béile athbhríonta, spicy-sweet-Asian inspired. Nó é a chur le pota de anraith sicín stíl Tuscan, atá luchtaithe ó bhréagán. Déan cearc rósta ar an Domhnach agus bain úsáid as na fágtha ar bhéile go hiomlán difriúil oíche Dé Luain.
01 de 03
Enchiladas VerdeAn Spruce Buail éasca le haghaidh dinnéar seachtain oíche, is féidir na enchiladas a bhuailtiú le chéile i 30 nóiméad ó thús go deireadh. Is é gach rud atá uait ná cíche cearc simplí, salsa siopa-cheannaigh, tortillas plúr, agus roinnt oinniún úrghearrtha.
02 de 03
Núdail Fuar Sweet 'n SpicyAn Spruce Tá an mhias solas ach sásúil seo éasca a dhéanamh amach romhainn nó fulaingt suas le haghaidh lóin nó dinnéar. Smaoinigh air mar a thóg Síneach ar sailéad pasta. Cuireann cucumber Iúil, bréagáin bhean, agus peanuts róstáilte uigeacht crunchy le cnámh droma núdail fuar agus cearc shredded. Tugann salann fínéagar-rísín salann an t-éad athshuí a bhfuil tinniness solas agus ciceáil chile-garlic.
03 de 03
Compord na Tuaithe: Anraith Sicín Stíl Tuscan-StílAn Spruce Faigh do chompord le roinnt dearfach tuaithe na hIodáile san anraith seo. Pacáilte le veggies, móide sicín tairisceana agus pónairí cannellini, is é an anraith rustic an-sásta chun an t-ionad a ghlacadh ag an mbord dinnéar. Laghdaigh sé luibheanna úr mar thyme, móide cáis Parmesan grátáilte, agus tá tú ag maireachtáil la vita dolce.