Súpáiste Deataithe Le Cabáiste agus Úlla

Rinne mé an mhias seo le ispíní sicín deataithe, ach is féidir leat úsáid a bhaint as andouille, kielbasa, nó do bhlas is fearr leat féin. Freastal ar an béile ispíní seo le haon crusty agus sailéad tossed.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Oigheann teasa go 325 ° F.
  2. Comhcheangail an siúcra donn, an gairleog, an salann, an cnónna, an spéacán, agus an piobar i mbabhla beag.
  3. I oigheann mór-oigheann nó casserole mór oigheann-sábháilte, leath ciseal den chabáiste, leath an oinniún, leath an úll, agus leath na slisníní ispíní. Sprinkle le leath an siúcra donn agus meascán spíosraí. Déan na sraitheanna arís leis an meascán cabáiste, oinniún, úll, ispíní agus siúcra donn atá fágtha. Doirt an sú úll agus an fínéagar os cionn an cháiséaraigh.
  1. Clúdaigh go docht agus bácáil ar feadh 2 uair an chloig, ag bogadh ó am go chéile. Cuir sú níos mó más gá.

Níos mó Súcáiste Deataithe
Bíste Séascanna Éasca Le Sauerkraut agus Úlla
Cocktail Kielbasa
Recipes Kielbasa

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 464
Iomlán Saill 20 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 9 g
Cholesterol 51 mg
Sóidiam 676 mg
Carbaihiodráití 59 g
Snáithín cothaithe 11 g
Próitéin 17 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)