Bíonn barbeque stíl Memphis le chéile milis, teas agus blasta. Tá anlann ag rub agus ag críochnú an t-oideas seo, foirfe do ceapaire muiceoil ceirteacha.
Cad is gá duit
- 1 buí muiceoil gan uaim - thart ar 5 go 6 punt / 2.3 go 2.7 kg
- Maidir le Memphis Rub:
- 2 spúnóg bhoird / 30 mL paprika
- 1 spúnóg bhoird / 15 mL salann
- 1 spúnóg bhoird / 15 mL piondar oinniún
- 2 spúnóg / 10 mL piobar dubh (talamh úr)
- 1 1/2 spúnóg / 7.5 mL cayenne
- Chun Críochnú an tSuibhe:
- 2 cupán / 475 ml ciseóg
- 2 cupán / 475 ml oinniún chopped
- 1 cupán / 240 ml fínéagar fíon dearg
- 2 clóibh gairleog (gleoite)
- 1/4 cupán / 60 m mustaird buí
- 1/4 cupán / 60 ml siúcra donn
- 1/2 spúnóg / 2.5 mL anlann te Louisiana
Conas é a dhéanamh
1. I mbabhla a mheascadh trí mheán, cuir na comhábhair rub le chéile i greamaigh. Gualainn muiceoil cóta le rub, clúdaigh le pláta plaisteach agus cuisnigh 1 uair an chloig.
2. Preheat smoker agus ullmhú le haghaidh deataigh 8 uair an chloig. Déan cinnte go bhfuil sceallóga adhmaid sáithithe agus draenáilte sula n-úsáideann siad. Cuir sceallóga gualaigh agus adhmaid mar is gá chun teocht íseal a choinneáil, nó idir 200 agus 225 céim F / 95 go 110 céim C. Gualainn muiceoil deataigh ar feadh thart ar 8 uair an chloig nó go dtí go dtéann teochtaí inmheánacha 185 céim F / 85 céim C.
3. Nuair a dhéantar muiceoil a chócaráil, bain úsáid as an smoker. Téigh isteach go daingean i scragall agus ligeann suí uair an chloig. Cé go bhfuil muiceoil ag scor, ullmhaigh anlann a chríochnú. Comhcheangail le chéile gach rud ach amháin an cíoróg. Doirt isteach i sáspan agus cuir an ciseán leis. Suaiteáil thar teas íseal ar feadh 15 nóiméad. Bain as teas agus cuir i leataobh.
4. Díghlóigh muiceoil muiceoil agus scaoil. Comhcheangail muiceoil le 1/3 den anlann tábla. Coinnigh te agus bí ar bhrúnaí arán bán leis an anlann atá fágtha ar an taobh. Barr le cole slaw .
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 971 |
Iomlán Saill | 51 g |
Saill Sháithithe | 18 g |
Saill neamhsháithithe | 23 g |
Cholesterol | 323 mg |
Sóidiam | 1,856 mg |
Carbaihiodráití | 35 g |
Snáithín cothaithe | 2 g |
Próitéin | 91 g |