Smoothberry Green Smoothie le Lacinato Kale

Feicim go n-éiríonn dathanna bríomhar na sútha craobh agus blas éadrom den chale dineasáir measc chumhachtach meilte glasa bia amh. Cuireann an dath gorma sú craobh an gruaig, agus fiú má chuir mé beagán cala ar fad sa mhéid seo, níor tugadh faoi deara fiú do na páistí mo chara. Nach é seo an ceann is mó de na mianaigh glasa is áille a bhfuil tú riamh le feiceáil?

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Gach rud a chumasc le chéile ag cur oighear agus leacht níos mó nó níos lú, ag brath ar do rogha. Bain sult as!
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 390
Iomlán Saill 8 g
Saill Sháithithe 3 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 51 mg
Sóidiam 58 mg
Carbaihiodráití 65 g
Snáithín cothaithe 13 g
Próitéin 22 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)