Simmered Satoimo

Tugtar taro nó coco -ams ar a dtugtar Satoimo. Is minic iad siúcra a chothaíonn siad mar miasa nimono i cócaireacht na Seapáine .

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Cuir satoimo i mban mór agus uisce a dhoirteadh go leor chun satoimo a chlúdach.
  2. Cuir boil ar an teas ard agus cuir an teas chun meán.
  3. Boil ar feadh cúpla nóiméad. Drain agus satoimo bruite a nigh in uisce.
  4. Cuir stoc anraith dashi, soy sauce, mirin, siúcra, agus ar mhaithe le píosa mór.
  5. Cuir satoimo leis an anraith. Cuir titim nó bileog scragall alúmanam ar satoimo agus clúdaigh sé le clúdach.
  6. Beir le boil ar theas mheán.
  7. Cuir an teas síos go íseal agus suanbhruith ar feadh 15 nó 20 nóiméad go dtí go softened.
  1. Bain an clúdach agus laghdaigh cuid den leacht, ag crochadh an uileáin go mear ar an teas trí mheán.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 56
Iomlán Saill 0 g
Saill Sháithithe 0 g
Saill neamhsháithithe 0 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 894 mg
Carbaihiodráití 10 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)