Freastal ar an cearc agus blacailí blaiseála seo le linguine, fettuccine, nó spaghetti cócaráilte te. Nó é a sheirbheáil os cionn ríse nó núdail uibhe cócaráilte te. Tá an mhias sicín éasca flavored le anlann. Déantar an anlann le huachtar anraith sicín, cáis uachtar, agus feistis tirim salad Iodáilis.
Cuirtear an brocailí isteach níos déanaí sa mhias, mar sin ní bheidh sé ró-mhór, ach is féidir leat an brocailí a ghlanadh ar leithligh más mian leat níos mó de uigeacht crisp-tender. Bain úsáid as leatháin chíche cearc nó thart ar 1 1/2 punt de thairiscintí sicín. Féach na leideanna agus éagsúlachtaí le haghaidh níos mó substitutions agus smaointe blas.
Mura dtaitníonn brócailí ar do theaghlach, cuir piseanna, piseanna agus cairéid, nó pónairí glas leis an mhias. Cónaigh na glasraí ar leithligh nó cuir 30-30 nóiméad orthu roimh an mhias a dhéanamh.
Cad is gá duit
- 4 leath cíche cearc gan uaim, thart ar 1 1/2 punt
- 2 clúdaigh Good Séasúir Feistis Iodáilis *
- 1/2 cupán uisce
- 1 (8 unsa) pkg. cáis uachtar, softened
- Is féidir 1 (10 1/2 oz) uachtar comhdhlúite de anraith sicín
- Is féidir 1 beacán nó thart (thart ar 4 unsa) beacáin, draenáilte
- 8 a 12 unsa laghduithe brocailí reoite
- 1 punt linguini, cócaráilte agus draenáilte
Conas é a dhéanamh
Gearr na breasts sicín isteach i gcroicíní agus cuir iad sa phota croc iad.
I mbabhla, meascán an meascán feistis salad leis an uisce agus doirt an cearc. Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh thart ar 3 uair an chloig.
I mbabhla mheascadh beag, buille an cáis uachtar leis an anraith go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith. Cruthaigh na beacáin agus an meascán a dhoirteadh thar an sicín. Cuir brocailí le chéile agus déan cócaireacht ar feadh thart ar 1 uair an chloig.
Freastal an anlann sicín os cionn an linguine te, rís nó pasta den chineál céanna.
Roinnte ag Texas Lady
* Meascán Cóirithe Iodáilis Áitiúil: I mbabhla, cuir le chéile 1 1/4 spúnóg de phúdar gairleog, 1 cnuasaire de phúdar oinniún, 2 spúnóg oinnéarach le duilleog triomaithe, 1/2 spúnóg siúcra, 1/4 cuispúnóg piobar dubh, 1 cuisleón triomaithe calóga peirsil, 1 1/2 spúnóg salainn, pinch de basil duille triomaithe agus pinch salann soilire. Déanann sé comhionann le thart ar 2 phacáiste beag de mheascán éadaí tirim na hIodáile.
Leideanna agus Athruithe
- Bain úsáid as blótaí brócaire úra stuaite. Cuir na flóraí steamed leis an anlann bruite nó é a sheirbheáil i mbabhla ar leithligh.
- Freastal ar an sicín le brócailí thar rís chóilis nó scuabán spaghetti a ghearradh síos ar carbs.
- Cuir jar beag de pimientos (draenáilte) le haghaidh dath breise agus blas.
Tuairimí Léitheoirí
"D'éirigh liom é sin a dhéanamh agus is é mo fhear céile é. Bhí sé thar a bheith éasca agus tá an t-oideas roinnte agam cheana féin le mo mháthair agus a chara is fearr. Beidh sé cinnte go dtiocfaidh mé isteach i mo chile" arís agus arís eile ". - Sandi
D'fhéadfá Cosúil leat freisin