Déan iarracht an t-oideas macánta agus cáise saibhir agus delicious seo a dhéantar le cáis Parmesan, scéalaithe úr, peirsil úr, agus sliogáin bheaga. Barr le mucaí arán le haghaidh maisiú macánta agus cáiséala cáis, agus bíonn sé mar mhias taobh nó príomh mhias le sailéad.
Cad is gá duit
- 4 spúnóg bhoird im
- 6 plúr spúnóg bhoird
- 1 cupán sicín broth
- 1 1/2 cupán bainne
- 1/2 salann snáithíní
- 1/4 piobar dubh cuaspúnóg (talamh úr)
- 3/4 cupán cáis Parmesan (úr, grátáilte)
- 8 unsa macaróin bhlaosc beag (neamhchócaráilte)
- 1 cupán arán bog cupáin
- 3 im spúnóg leáite
- 1 peirsil spúnóg bhoird (calóga peirsil triomaithe gearrtha nó 1 teaspoon)
- Roghnach: paprika
Conas é a dhéanamh
- I sáspan, leáigh im thar teas meán-íseal. Plúigh plúr, cócaireacht go dtí te agus bubbly, thart ar 1 nóiméad.
- De réir a chéile corraigh i brat cearc agus bainne. Cuir an salann agus an piobar leis. Leanúint ar aghaidh ag cócaireacht, ag corraigh, go dtí go bhfuil sé tiubhaithe agus bubbly. Scrúdaigh an cáise Parmesan agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht agus corraigh go dtí go leagtar cáise.
- Idir an dá linn, cócaigh na sliogáin i bhfiuchadh uisce saillte mar atá dírithe ar phacáiste. Draenáil go maith agus cuir leis an meascán anlann, ag cumasc maith. Aistriú chuig mhias bácála 2-cheathrú éadrom.
- Brúiteáin aráin a chomhcheangal le háite im leáite agus scáthaigh peirsil; sprinkle thar an casserole.
- Bácáil ag 325 ° ar feadh 25 go 35 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly. Sprinkle le paprika sula ndéantar freastal orthu, más gá.
Níos mó Breiseáin Mhicaroni agus Cáis
Macaroni agus Cáis is Fearr Teaghlaigh
Macaróin agus Cáis
Macaróin agus Cáis Bácáilte Clasaiceach
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 394 |
| Iomlán Saill | 22 g |
| Saill Sháithithe | 12 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sóidiam | 714 mg |
| Carbaihiodráití | 38 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 12 g |