Is rogha iontach é an t-oideas salann peanut seo tapaidh agus éasca le haghaidh oíche nuair nach mbíonn am agat le luibheanna úr a chosc ná le peanuts a chosc.
Más mian leat méid mór den anlann peanut seo a dhéanamh, cuir na comhábhair go léir isteach i meaisín juicer nó smoothie agus próiseáil ar feadh 1 nóiméad, agus ansin é a stóráil i gcoimeádán tirim agus glan.
Is féidir leat ola ola chili nó ola piobar Sichuan a chur leis más mian leat bia spicy. Ba mhaith le gairleog mionghearrtha agus cailín dul leis an anlann seo chomh maith.
Is féidir leat anlann seo a úsáid mar anlann dipping le haghaidh go leor de na fiontair Síneacha, nó is féidir leat anlann a mheascadh le núdail bruite. Is féidir leat níos lú uisce a úsáid freisin, fág an fínéagar ríse é, agus cuir ¼ go ½ spúnóg salainn san oideas seo, ag baint úsáide as an anlann mar mhaisín le haghaidh cíche cearc nó le filléad coirnín agus rósta é.
Má tá ailléirge peanut agat ach ba mhaith leat an salann seo a thriail ansin is féidir leat greamaithe sesame bán a úsáid in ionad an t-im peanut.
Cad is gá duit
- 5 múnóg bhoird im peanut d'ardchaighdeán
- 3 uisce te spúnóg bhoird
- 2½ spúnóg bhoird fínéagar ríse Síneach
- 1 ½ spúnóg bhoird soy sauce soy
- ½ spúnóg bhoird sauce soy dorcha
- 3 spúnóg siúcra gráinneach bán
Conas é a dhéanamh
- Déan na comhábhair uile i mbabhla le chéile. Stóráil i gcoimeádán séalaithe sa chuisneoir go dtí go mbeidh sé réidh le húsáid.
Nóta: Maidir leis na torthaí is fearr, cuisnigh ar feadh 2 uair an chloig ar a laghad chun ligean do na blasanna a chumasc. Sula ndéanfaidh tú an t-anlann a thionól le beagán uisce te más gá. Bain úsáid as an anlann peanut laistigh de 3 go 4 lá agus é a stóráil sa chuisneoir.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 89 |
| Iomlán Saill | 7 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 219 mg |
| Carbaihiodráití | 5 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 3 g |