Is é seo anlann barbecue torthaí agus trátaí den scoth le haghaidh muiceoil agus sicín a chuirfidh nótaí milis agus spicy le do feoil barbecued.
Cad is gá duit
- 2 punt aibreoga (báite agus leath)
- 3 trátaí móra (leath)
- 3 cupán
- siúcra donn
- 2 cupán fínéagar leann
- 1/2 cupán fíon bán tirim
- 1 oinniún beag milis (mionghearrtha)
- 3 clóibh gairleog (gleoite)
- 2 an spúnóg soy sauce
- 2 spúnóg salann te
- 2 spúnóg múnla Dijon
Conas é a dhéanamh
- Cuir na comhábhair go léir i stoc mór agus cuir le boil iad.
- Laghdaigh teas agus suanbhruith ar feadh 1 1/2 go 2 uair an chloig.
- Nuair a laghdaigh anlann, brú trí criathar.
- Bain úsáid as láithreach nó stóráil i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le 1 sheachtain tar éis ullmhúcháin nó sa reoiteoir ar feadh 3-4 mhí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 49 mg |
| Carbaihiodráití | 11 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |