Is féidir le oráistí fola a aimsiú ag an margadh áitiúil a bheith beagán deacair. Déanfaidh aon éagsúlacht maith san oideas vinaigrette seo, ach má tá an rogha agat dul le Moro nó Tarroco orrange.
Le haghaidh smaointe salad níos leithne, léigh Barr 10 Vinaigrette Recipes agus iad a úsáid i réimse de sailéid.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird fínéagar (fíon bán)
- 1/4 cupán sú oráiste (oráiste fola)
- 2/3 cupán ola olóige
- 1/2 cloigeog gairleog (brúite agus mionghearrtha)
- 1 sciobán spúnóg bhoird (gearrtha go mion)
- 2 spúnóg peirsil úr (mínithe mionghearrtha)
- 2 spúnóg cuasacháin (úr, mionghearrtha)
Conas é a dhéanamh
Cuir na comhábhair go léir i bpl agus cromadh go dtí go mbeidh an feistis cumaisc go maith. Ina dhiaidh sin, is féidir leat na comhábhair i mbabhla beag a ghlanadh go bríomhar go dtí go mbeidh siad críochnaithe ionchorprú le chéile.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 380 |
| Iomlán Saill | 36 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 8 mg |
| Carbaihiodráití | 13 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |