Tá na steaks Salisbury seo múnlaithe, bróthaithe, ansin bhí snámhán beacáin an-éasca acu le fíon dearg beag.
Féach freisin
Stíl Skillet Salisbury le Muisiriúin agus Meascán Anraith Deinn
Smothered Hamburger Steaks le Gravy
Cad is gá duit
- 1 1/2 punt mairteoil talún
- 2 spúnóg bhoird oinniún grátáilte
- 1 salann ciúbón
- 1/2 duilleoga múnla triompa triomaithe, brúite
- 1/8 piobar snáithíní
- 1 meascán clúdaigh muisiriún muisiriún
- 1 is féidir (3 go 4 unsa) beacáin slisnithe, draenáilte
- 2 spúnóg bhoird fíon dearg, roghnach
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mór, cuir le chéile mairteoil talún, oinniún grátáilte, salann, marjoram, agus piobar; meascán maith.
- Roinn feoil i 6 chuid; cruth a chur isteach i gcabhlaigh uibheacha thart ar 3/4 orlach tiubh.
- Bréagán Salisbury le 3 orlach ó theas ar feadh 3 go 4 nóiméad; cas agus bróigh an taobh eile de steak Salisbury ar feadh thart ar 4 nóiméad, nó go dtí go ndéantar é de réir mar is gá.
- Ullmhaigh meascán mórán mar threoracha pacáiste.
- Corraigh i muisiriúin agus fíon, má úsáideann tú. Teas trí.
- Doirt an tiúchan os cionn paitiní stiall Salisbury agus fónamh le prátaí.
Tuilleadh Recipes
Steaks Hamburger Bácáilte Le Gravy
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 374 |
| Iomlán Saill | 16 g |
| Saill Sháithithe | 7 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sóidiam | 1,574 mg |
| Carbaihiodráití | 18 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 36 g |