Is féidir an Recipe Scéig Berry seo a dhéanamh leis na caora triomaithe éagsúla agus an zest cítris a roghnaíonn tú. Rinne mé raisíní, silíní triomaithe, cranchaireanna triomaithe agus curaí dubh triomaithe le sciathán grapefruit, ach is féidir leat a mheascadh agus a mheaitseáil bunaithe ar do chuid cách nó na rudaí atá agat ar láimh.
Díreach cosúil le mo chuid oideas Vegan Coconut Vegan , is é an comhábhar rúnda sa chos seo vegan scóin ná ola cnó cócó maighdean. Tugann sé na scóin seo a n-uigeacht éadrom, brúite agus blas cúil cnó cócó-vanilla.
Ar chóireáil bhreise, freastal ar Berry Vegan Scones le subh agus caife nó ar cheann de na deich mbliana is fearr le haghaidh tae na huaire .
Cad is gá duit
- 4 cupán plúr uilechuspóireach (móide breise le haghaidh an taos a ghlúchadh) (Le haghaidh na dtorthaí is fearr, cuir an plúr isteach sa cupán tomhais).
- 1 1/2 cupán caora triomaithe (Caora caora níos mó, cosúil le silíní, más gá.)
- 2 spúnóg bhoird siúcra (móide breise le haghaidh sprinkling)
- 2 spúnóg púdar bácála
- 1/4 salann mara sa chuair
- 1/8 taospúnóg saibhreas ciotrais (cosúil le líomóid, oráiste, fíonchaor nó tangerine)
- 1/2 cupán ola cnó cócó maighdean
- 1 sliocht saighsil fíochán íon
- Maidir le 1 1/2 cupán bainne almond nó ionad eile bainne
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go dtí 400 céim.
- I mbabhla mheascadh mór, comhábhair thirim a mheascadh (plúr, caora triomaithe, siúcra, púdar bácála, salann agus zest cítris).
- Bain úsáid as do lámha nó spúnóg a mheascadh san ola cnó cócó maighdean.
- Cuir an sliocht fola agus an meascán go mall i mbainne almóin nó in ionad bainne eile, ag obair an taos chomh beag agus is féidir, go dtí go mbeidh taos agat a mharaíonn go gasta.
- Cas an taos amach ar bhord gearrtha fliuch.
- Brúigh an taos beagán. Nuair a dhéantar é, ba chóir go mbeadh sé éasca a láimhseáil agus a rianú.
- Tait go réidh an taos go dtí dhá dhioscaí tiubha 1.5-orlach.
- Gearr gach diosca i 6 píosa.
- Aistrigh na scóin chuig bileog bácála líneáilte.
- (Roghnach) I gcás scóin níos éadroime, níos saille, cuir an bhileog bácála isteach sa reoiteoir ar feadh thart ar cúig nóiméad díreach roimh bhácáil.
- Sprinkle na scóin le siúcra breise agus ansin é a bhácáil in oigheann 400 céim réamhtheáite ar feadh 15-20 nóiméad nó go dtí go héadrom órga. (Roghnach: Cas ar an babhta leathbhealach trí bhácáil.)
- Cool ar an mbileog bácála.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 142 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 8 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 222 mg |
| Carbaihiodráití | 11 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |