Tá na huisrí friochta seo buailte agus domhain friochtaithe chun foirfeachta. Freastal leis an anlann tartar nó anlann cocktail , nó a úsáid i bradach oisrí friochta.
Cad is gá duit
- 2 cupán oisrí (draenáilte agus triomaithe go maith)
- 1 cupán plúr
- 1 salann ciúbón
- 1 cuisleón paprika
- 2 uibheacha
- 2 spúnóg bhoird uisce
- 1 cupán arán tirim fíneáil tirim
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla, cuir plúr, salainn agus paprika le chéile.
- I mbabhla eile, cuir uibheacha le huisce.
- Cuir criúnna arán i dtrí babhla.
- Deisigh oisrí sa mheascán plúir, ansin snámh in uibheacha, ansin cóta leis na mucaí arán tirim fíneáil.
- Fry i mbaisceanna in ola te ag thart ar 370 ° go dtí go n-íogair, thart ar 2 nóiméad.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Iomlán Saill | 5 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sóidiam | 398 mg |
| Carbaihiodráití | 25 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 6 g |