Déanann caife tú poop.
Fan ort, lig dom an ráiteas sin a mhodhnú: déanann caife roinnt daoine a spreagadh, agus spreagann sé daoine eile dul i ngleic (b'fhéidir, ní ar na cúiseanna gur féidir leat buille faoi thuairim).
Tugtar "pónairí caife" go coitianta ar an táirge a úsáidtear chun caife breá a dhéanamh, mar sin bheadh sé ciallmhar go ndéanfadh daoine éifeachtaí díleácha caife leis na pónairí. De réir mar a théann an ditty clasaiceach, "Pónairí, pónairí / Dea-chroí / An níos mó a itheann tú / An níos mó a théann tú".
Mar sin féin, ní thagann caife ó pónairí i ndáiríre; Is iad na pónairí caife síolta torthaí caife i ndáiríre. Mar sin b'fhéidir gurb amhlaidh an t-amhrán cáiliúil eile a cheiliúlaíonn éifeachtaí díleácha pónairí ("Pónairí, pónairí / na torthaí draíochta / An níos mó a itheann tú / An níos mó a thugann tú") níos gaire don fhírinne! De bharr go bhfuil fios ag pónairí as gás a spreagadh, is éard atá i gceist le caife ná go gcuirfí ar dhaoine i ndáiríre.
An ndéanann caife tú i ndáiríre?
Is féidir le caife riachtanas práinneach a chruthú do dhaoine áirithe. I gcás daoine eile, tugann sé ar bhriseadh ar bhealach níos subtle. Braitheann sé ar do cheimic chomhlachta aonair, ach tá treoirlínte ginearálta ann chun a léiriú cé acu an ndéanfaidh do dheoch uimhir amháin do chorp a aistriú go dtí líon tapaidh dhá nó nach ea.
Cé a dhéanann caife le feannóg?
De réir na príomh-staidéar ar an ábhar, caithfidh thart ar 29 faoin gcéad den daonra caife a dhéanamh go luath i ndiaidh óil. Ní mór do naoi mbliana déag de na fir sa staidéar dul i ngleic tar éis caife óil, i gcomparáid le níos mó ná leath na mban sa staidéar (53 faoin gcéad a bheith cruinn).
Mar sin, is dóichí go mbeidh caife níos mó seans ann go gcaithfidh mná dul i ngleic ná mar is gá fir a dhéanamh.
Cathain a dhéanann caife leat bualadh?
De na daoine sa staidéar a dúirt go raibh caife déanta acu, dúirt 52 faoin gcéad nach ndearnadh caife ach amháin iad sa mhaidin. Ar an gcaoi chéanna, dúirt 58 faoin gcéad nach ndearnadh caife ach amháin nuair nach raibh siad tar éis dul isteach sa lá sin cheana féin.
Dúirt iad siúd a bhí "ar athraíodh a ionad" ag caifé go raibh thart ar 20 nóiméad ann idir caife a ól agus cuairt a thabhairt ar an leithreas.
Cén fáth go ndéanann caife tú poop?
Is é an chúis is mó a bhaineann le caifé a dhéanann daoine a bhfuil poop orthu ná imoibriú sa cholcán distal, atá suite ag deireadh an colon. Ní thuigtear go maith leis na cúiseanna seo ach is dóigh go gcaithfidh siad a dhéanamh le héifeachtaí éagsúla hormónacha atá bunaithe ar an exorphins i caife (a cheanglaíonn le gabhdóirí opiacha) agus dhá cheimiceán atá ag tarlú go nádúrtha i gcaife ar a dtugtar Gastrin agus Cholecystokinin. Meastar go gcuirtear na ceimiceáin sin isteach sa fhuil agus iad a threorú chuig an inchinn agus leis an gcolún. Ansin, meastar go gcruthófar crapáin muscle sa cholún níos ísle, rud a spreagann gluaiseachtaí bputóg sna 20 nóiméad tar éis an caife a chaitheamh.
Ina theannta sin, tá caife ard i maignéisiam, rud a d'fhéadfadh daoine a dhéanamh freisin. Deir cuid acu go ndéanann an caiféin i gcaife tú, ach is léir gur cosúil go gcaithfeadh daoine caife mar cháil rialta.
Cé mhéad a dhéanann caife leatsa?
De réir staidéar amháin, déanann caife tú an oiread agus is féidir leat tar éis béile 1000 kCal (sin 1000 "calories bia", na calories a fheiceann tú ar an bpacáistiú bia).
Tá sé seo iontach go háirithe toisc go bhfuil caife gan aon bhreiseáin ar fáil saor in aisce.