Ag féachaint do chineál éagsúil de anlann barbeque? Bain triail as an sauce barbecue úll-bhlasta údúil, a d'oibrigh go maith le ribí muiceoil nó le sicín.
Cad is gá duit
- 1 cupán cupán
- 1/3 cupán úll (peeled agus grátáilte)
- 1/4 sú úll cupán
- 1/4 anlann soy cupán
- 1/4 cupán fínéagar leann úll cupán
- 1/4 cupán siúcra donn
- 1/4 cupán oinniún (grátáilte)
- 2 spúnóg
- clog piobar (grátáilte)
- 1 púdar gairleog cuileogáin
- 1 cuisleón
- piobar bán
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail na comhábhair go léir i sáspan mheán agus cuir le boil iad.
- Laghdaigh an teas go híseal agus lig suanbhruith 15 nóiméad. Déan cinnte súil a choinneáil ar an anlann ionas nach sruthóidh sé.
- Bain as an teas agus lig don anlann fionnuar ar feadh 10 nóiméad sula n-úsáideann tú.
- Is féidir an anlann a stóráil i gcoimeádán plaisteach sa chuisneoir ar feadh suas le 1 sheachtain tar éis an ullmhúcháin.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 16 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 165 mg |
| Carbaihiodráití | 4 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |