Prátaí Sweet Glactha le Siúcra Donn

Tá prátaí milis bruite sa scilet le siúcra donn agus im, chomh maith le séasúir eile. Is é seo ceann de na bealaí is fearr leat chun prátaí milse a chócaireacht, agus tá sé go maith le ham agus le béile saoire.

Is é seo an t-oideas an-simplí le cúpla comhábhar, agus tá sé an-deas ar luas ón gcaseróil saibhir , le mias prátaí milis agus marshmallow , nó rud éigin níos casta . Más fearr leat an t-ullmhúchán a choinneáil simplí, is rogha iontach é seo. Más mian leat an mhias a chur suas beagán, féach na smaointe athruithe faoi na treoracha oideas.

Cad is gá duit

• 3 prátaí milse meánacha (thart ar 1 1/2 punt)
• 1/2 cupán siúcra donn (pacáilte, solas nó dorcha)
• 1/3 cupán uisce
• 1 im spúnóg bhoird
• 1/4 salann kosher cuibhéal spúnóg

Conas é a dhéanamh

1. Cuir na prátaí milse agus cuir iad isteach iad i slisní tiubh 1/2 orlach go 1 orlach. Cuir na slices prátaí milis i sáspan agus clúdaigh siad le huisce. Cuir boil agus cócaireacht ar feadh thart ar 12 nóiméad, nó go dtí go díreach tairisceana. De rogha air sin, déan na slices prátaí milse a rósta i oigheann 375 F ar feadh thart ar 25 nóiméad.
2. I skillet trom, le chéile siúcra donn, uisce, im, agus salann. Suaiteáil thar teas íseal ar feadh 5 nóiméad.
3. Cuir na prátaí milse slisnithe leis an meascán siúcra donn. Bríghnaigh tú ar feadh 10 nóiméad, nó go dtí go bhfuil go leor gloinithe, ag casadh go minic chun iad a choinneáil ó scorching.

Athruithe

• Cuir 1/2 cupán leath duite tósta.
• In ionad slicing, dísle na prátaí milse isteach i ciúbanna aonfhoirmeacha.
• Cuir an cupán 1/3 uisce in áit le leann úll úll nó sú úll.
• Cuir an cupán uisce 1/3 le sú oráiste in ionad agus cuir roinnt zest úr oráiste, más mian leat.
• Cuir 1/2 spleacán 1 go dtí an 1 spúnóg de cainéal, nó cuir na bataí milse le bata cainéal.
• Is féidir triomadóirí margarine nó bagún a úsáid in áit im.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	273
Iomlán Saill	3 g
Saill Sháithithe	2 g
Saill neamhsháithithe	1 g
Cholesterol	8 mg
Sóidiam	221 mg
Carbaihiodráití	60 g
Snáithín cothaithe	5 g
Próitéin	3 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)