Is gnách go leor an séasúr do raithneach fidilhead. Déan é a dhéanamh go deireanach trí chuid de do tharraingt a phiocadh leis an oideas éasca seo. Ós rud é go n-itheann na fidilheads méid cothrom sa phróiseas picilte, tá sé tábhachtach iad a chur ar dtús ionas gur féidir leat an próca a líonadh go hiomlán. Más mian leat, an t-oideas a dhúbailt, más maith leat.
Cad is gá duit
- 12 oz. fidilheads
- 1 tbsp. salann
- 1 - 1 1/2 cupán fínéagar leann
- 1 cupán siúcra
- 1/8 cíp. síolta mustaird
- 1/8 cíp. allspice iomlán
- 1/8 cíp. piobair dubh
Conas é a dhéanamh
- Cuir pota mór nó citeal uisce canning chun boil. Chomh maith leis sin a thabhairt, pota níos lú nó snáis mheánach atá lán de uisce le boil.
- Cé go bhfuil uisce ag teacht go dtí boil, glan aon seafta donn as na fidilheads agus scoir aon chríochnaíonn donn nó roic.
- Nuair a bhíonn an phota níos lú fiuchta, cuir an salann leis an bpota. Dumpáil sna fidildhíonta glanta agus lig go boil ar feadh 5 nóiméad. Cé go bhfuil siad boil, ullmhaigh babhla mór d'uisce oighir. Déan na fidilheads a dhraenáil agus iad a dhúnadh san uisce oighir. Cuir iad timpeall orthu chun iad a fhuascailt go hiomlán agus iad a dhraenáil arís.
- Pacáiste a dhéanamh ar na fidilheads blanched, cooled, agus draenáilte i bpíosa-phéinte. Doirt fínéagar leann go leor thar fidilhead a chlúdach. Doirt an fínéagar isteach i sáspan beag. Cuir an siúcra, an síolta mustaird, an spéacán uile agus an piobar leis an bhfínéagar agus cuir le boil iad.
- Doirt an meascán fínéagar thar na fidilheads. Séala an próca agus an próiseas sa phota níos mó d'uisce fiuchtaithe ar feadh 10 nóiméad.
- Lig an próca go dtí go fionnuar. Déan stóráil in áit dhorcha ar a laghad 2 sheachtain agus suas le 6 seachtaine roimh freastal. Cuisnigh nuair a osclaíodh é.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 253 |
Iomlán Saill | 0 g |
Saill Sháithithe | 0 g |
Saill neamhsháithithe | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sóidiam | 1,789 mg |
Carbaihiodráití | 58 g |
Snáithín cothaithe | 0 g |
Próitéin | 4 g |