Is súgradh iontach é seo do rósta seasamh. Tugann an meascán den phiobar agus leid cainéal seo blas beagán milis ach spíosúil.
Cad is gá duit
- 3 spúnóg bhoird (45 ml) salainn (farraige nó salann garbh)
- 2 spúnóg bhoird piobar (úr, talamh dubh)
- 2 spúnóg (10 mL) púdar oinniún
- 1 1/2 spúnóg (7.5 mL) thyme (triomaithe)
- 1 pídar cuisleón (5 ml) cainéal
- 1 pídar gréine (5 mL) cuisleón
- 1/4 cuaspúnóg (15 ml) piobar (bán)
Conas é a dhéanamh
1. Comhcheangail gach comhábhar i mbabhla beag. Cuir meascán rub ar fud an-rib agus cócaireacht mar atá dírithe.
2. Más rud é a dhéanamh roimh ré, déan stóráil i gcoimeádán aerdhíonach, in áit fhionnuar, dorcha. Fanfaidh an rub seo go maith ar feadh suas le 6 mhí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 15 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 5,234 mg |
| Carbaihiodráití | 4 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 1 g |